qq怎么修改实名认证解除防沉迷

操作方法

在手机上登陆了手机QQ之后，点击右上角加号，选择加好友/群。

输入成长守护平台并点击。

点击之后进入下面图的界面，然后选择：成长守护平台，点击进去。点击加关注。

进入公众号，点击帮助。

选择实名认证查询。

点击修改实名认证。

填写自己的你要修改的、名字和身份证号提交即可。注意每个账号只有一次修改机会。