煮绿豆汤要煮多久 - 煮绿豆汤要煮多长时间

1、煮绿豆汤的时间不宜过长，熬煮半个小时左右。

2、绿豆中含有大量的维生素、矿物质以及微量元素，煮时间过长，容易破坏绿豆内的有效成分，使绿豆失去原本的功效。常喝绿豆汤能，够起到清热解毒，调节内分泌，促进新陈代谢的作用。