百合止咳的做法 - 百合止咳做法 本文已影响 2.38W人 1、食材:干百合12瓣,银耳1朵,红枣6颗,冰糖适量,枸杞10颗。 2、银耳和百合用热水泡上1小时,冷水再泡一个小时。 3、将红枣也洗好,所有材料准备完毕。 4、银耳撕成小块,锅中加清水,放入银耳和百合煮。 5、放入红枣再煮半小时,煮至有粘稠度的时侯放入枸杞和冰糖,5-6分钟出锅。