吃椰子的好处 本文已影响 1.34W人 1、消肿利尿椰子富含镁元素和钾元素,能够纠正身体内的电解质紊乱情况,消肿利尿。2、预防皮肤疾病椰子富含椰子油,能够润滑皮肤,为皮肤提供营养,防治皮肤疾病。3、保护肝脏椰子富含中链脂肪酸,有保护肝脏、抗菌消炎的良好功效。