健康养生

减肥时吃哪些水果好

本文已影响 2.63W人 

减肥时吃哪些水果好

1、建议多吃一些番茄,也就是圣女果,番茄,含水量很大,而且c含量比较高,能量是比较低的,特别适合减肥使用,黄瓜也是不错的。

2、另外还可以吃一些雪莲果,雪莲果中的甜味成分是不容易被人体吸收的,糖尿病的病人都是可以服用的。

猜你喜欢

热点阅读

最新文章

推荐阅读