肉桂的功效与作用简介

肉桂具有以下几点功效与作用：

1. 改善血糖控制：肉桂的一种活性成分能够提高细胞对葡萄糖的摄取和利用，从而降低血糖水平。

2. 抗氧化：肉桂含有多种天然抗氧化物质，能够保护身体免受自由基损害。

3. 提高脑功能：肉桂的气味能够刺激大脑，并提高学习和记忆能力。

4. 抗炎作用：肉桂具有一定的抗炎作用，能够缓解关节疼痛和肌肉疼痛等炎症症状。

5. 改善胃肠健康：肉桂能够促进胃肠道的蠕动和消化，还可以缓解腹部疼痛和胃酸逆流等症状。

6. 辅助减肥：肉桂的活性成分能够促进代谢和能量消耗，从而帮助人们减少体重。

需要注意的是，肉桂虽然有许多功效和作用，但并不是每个人都适合食用，在使用肉桂前最好咨询医生的建议。同时，应避免过量食用肉桂，以免引起过敏或不良反应。

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肉桂的功效与作用

肉桂别称牡桂、紫桂、大桂等，为樟科樟属植物肉桂的干燥树皮，入药具有补火助阳、引火归元、散寒止痛、温通经脉的功效，对阳痿宫冷、腰膝冷痛、肾虚作喘、虚阳上浮、眩晕目赤、心腹冷痛、虚寒吐泻、寒疝腹痛等有治疗作用，下面我们就一起来看一看肉桂的功效与作用吧！

肉桂的药用功效

【性味】味辛、甘，性大热。

【归经】肾、脾、心、肝经。

【功效】补火助阳、引火归元、散寒止痛、温通经脉，主治阳痿宫冷、腰膝冷痛、肾虚作喘、虚阳上浮、眩晕目赤、心腹冷痛、虚寒吐泻、寒疝腹痛、痛经经闭。

肉桂的相关论述

1、《神农本草经》：主上气咳逆，结气喉痹吐吸，利关节，补中益气。

2、《药性论》：主治九种心痛，杀三虫，主破血，通利月闭，治软脚，痹、不仁，胞衣不下，除咳逆，结气、拥痹，止腹内冷气，痛不可忍，主下痢，鼻息肉。杀草木毒。

3、《日华子本草》：治一切风气，补五劳七伤，通九窍，利关节，益精，明目，暖腰膝，破痃癖症瘕，消瘀血，治风痹骨节挛缩，续筋骨，生肌肉。

4、《本草纲目》：治寒痹，风喑，阴盛失血，泻痢，惊_治阳虚失血，内托痈疽痘疮，能引血化汗化脓，解蛇蝮毒。

肉桂的药理作用

1、镇静作用：肉桂中含有的肉桂醛对小鼠有明显的镇静作用，表现为自发活动减少，对抗甲基苯丙胺所产生的过多活动、转棒试验产生的运动失调以及延长环己巴比妥钠的麻醉时间等。应用小鼠压尾刺激或腹腔注射醋酸观察扭体运动的方法证明它有镇痛作用。

2、降温作用：对小鼠正常体温以及用伤寒、副伤寒混合疫苗引起的人工发热均有降温作用。对温刺引起发热的家兔，肉桂醛及肉桂酸钠都有解热作用。可延迟士的宁引起的强直性惊厥及死亡的时间，可减少菸碱引起的强直性惊厥及死亡的发生率。对戌四唑引起者则无效。

3、降压作用：附子、肉桂复方对肾上腺皮质性高血压大鼠（灼伤一侧肾上腺所形成之模型）有降压作用，对肾性高血压大鼠（8字形结扎肾脏所形成之模型），则无作用。此作用可能是附子、肉桂促进机能降低了的肾上腺活动，使之趋向正常所致。

4、抗凝作用：肉桂体外及体内试验，均有明显抑制ADP诱导的大鼠血小板聚集的作用，体外试验显示肉桂水煎剂及溶甲醇部分有较强的抗凝作用。从肉桂中提取的单体--肉桂酸及香豆素，抗凝作用不明显。体内试验肉桂水煎剂也无抗凝作用，不影响兔纤维蛋白溶解活性。

5、通经作用：大量肉桂油可引起子宫充血，显示通经作用，此为古本草说的坠胎作用提供了一个实验依据。

6、杀菌作用：肉桂油有强大杀菌作用，对革兰氏染色阳性菌的效果比阴性者好，因有刺激性，很少用作抗菌药物，但外敷可治疗胃痛、胃肠胀气绞痛等。

肉桂的药用选方

1、十全大补汤：益气补血，养心安神，主治劳积虚损、呼吸气少、行动喘息、心虚惊悸、咽干唇燥。

2、人参养营汤：温补气血，主治气血不足、虚劳咳嗽、食少遗精、脚膝无力、疮疡不敛、妇女崩漏等。

3、五积散：顺气化痰，活血消积，主治外感风寒、内伤生冷、身热无汗、头痛身疼、项背拘急、胸满恶食、呕吐腹痛以及妇女血气不和、心腹疼痛、月经不调等属于寒性者。

4、芍药汤：调和气血，清热解毒，主治湿热痢。

5、苏子降气汤：降气平喘，祛痰止咳，用治上实下虚、痰涎壅盛之喘咳证。

肉桂的食用方法

1、羊肉肉桂汤：6克肉桂放在1斤左右的炖肉中，炖熟之后，无论吃肉还是喝汤，都可以起到温中健胃、暖腰膝、治腹冷、气胀的作用。

2、肉桂粉：肉桂3克，研细末，一日2次，温水送服，可治疗胃气胀，胃寒痛，将肉肉桂粉末加入菜中烹调，可有助于控制血糖和胆固醇。

3、肉桂红糖茶：肉桂3～6克，红糖12克，水煎去渣，分2次温服。可治妇女产后腹痛：在月经前用3克肉桂、9克山楂肉、30克红糖，适量水煎煮三五分钟，分2次服下。可治月经来潮时腹胀痛。

4、肉桂膏：肉桂6克，丁香6克，共研细末，放入膏药中，贴患儿肚脐，可治疗小儿腹泻。

5、肉桂附子鸡蛋汤：肉桂3克，附子9克，鸡蛋1个，水煎肉桂、附子，去渣后，打入鸡蛋，熟后食蛋饮汁，1日2次。可治疗白带过多。

6、肉桂蜂蜜饮：每天早餐前30分钟及睡前，用两勺蜂蜜，一勺肉桂粉冲开水一杯，喝下即可。定期喝，即使吃高卡路里的食物，也不会让身体堆积脂肪。

肉桂的功效与作用有哪些

肉桂的功效与作用有哪些

　　你知道肉桂的功效与作用有哪些吗？肉桂是指一种可药用的中等大乔木，其树皮灰褐色，老树皮厚达13毫米。很多人不清楚肉桂的功效与作用有哪些，下面是我帮大家整理的肉桂的功效与作用分析介绍，希望能帮助到有需要的朋友。

　　肉桂的功效与作用有哪些1

　　 1、降血压

　　肉桂对肾上腺皮质性高血压有一定治疗作用！它能调节人体肾上腺皮质激素的分泌，也能促进血液循环，可以让过高的血压降下来，另外它含有的类黄酮和多酚都是天然的抗氧化成分，对于血管老化，胆固醇积存，也有一定的抑制作用，它们对高血压也有明显缓解作用。

　　 2、预防血吸虫病

　　肉桂能预防血吸虫病，它有一定的驱虫作用，平时经常冲泡饮用，能消灭人体内的多种病毒与虫卵，能有效减少血吸虫病的发生，除此以外它也能用于血吸虫病的'治疗，但是治疗时需要把它与槟榔和阿魏以及雄黄等中药材一起搭配使用。

　　 3、杀菌消炎

　　肉桂中含有一些天然的桂皮油，这种物质有明显的杀菌消炎功效，能消除人体内的多种致病菌，平时人们出现胃炎与肠炎还有腹痛时，喝一些肉桂能让症状明显好转。

　　 4、抗辐射

　　肉桂能抗辐射，它含有的多种天然的活性成分，被人体吸收以后能抑制辐射物质的活性，也能减少它们对人体的伤害，除此以外肉桂中含有的黄酮类物质和酚类物质还能清理人体内的自由基，减少人体氧化反应发生，平时经常饮用可以延缓衰老，也能延年益寿。

　　肉桂的功效与作用有哪些2

　　 1、提神益思

　　喝可以提神醒脑，能提升意思是众所周知的事情，但是不同的叶品种，提神醒脑的功效也有所不同，其中肉桂提神醒脑的功效就最为出色，因为这种叶中咖啡碱和碱的含量最高，它们能兴奋神经也能提高思维活跃度。

　　 2、促进智力发育

　　美国科学家早就发现，人类大脑体液的酸碱度与智商有直接关系，而肉桂又是一种碱性饮料，它能调节人类大脑体液的酸碱平衡，从而也就提高了智商。另外肉桂中还含有维生素KFC减，以及氨基酸和多酚等多种营养成分，这些物质与人类大脑发育也有密切关系，可以促进智力发育，也能让人们变得越来越聪明。

　　 3、清肠排毒减肥瘦身

　　清肠排毒！减肥瘦身也是肉桂的主要功效，因为肉桂中含有丰富的黄酮类化合物，这种物质不但能杀菌解毒，还能促进人体内毒素的分解与代谢，也能抑制人体对脂肪的吸收，缩短人类的排便时间，平时多冲泡饮用肉桂不但能清肠排毒，还能减肥瘦身。

　　 4、补中益气

　　补中益气缓解体虚是黄芩肉桂的首要效用一，它能缓解人体的中气不足以及体质衰弱，更能加速人体新陈代谢，并且能增进身材内血液循环时常冲泡饮用能进步人类身体素质，也能加强人体自身抗病本领，此外黄芩肉桂还拥有活血调经的首要作用，它能防备缓解月经不调，也能进步女性生理期康健。

肉桂茶的功效与作用

　　 核心功效

　　防治骨质疏松、杀菌解毒、修身养性

　　 简介

　　肉桂又名玉桂，原产于武夷山马枕峰，肉桂茶被发现至今已有一百多年历史。武夷肉桂的最大特点和优点，就是香气高锐，香型独特。九十年代后武夷岩茶跻身于中国十大名茶之列，主要也就是依靠它的奇香异质。在多次国家级名优茶评比中，肉桂茶作为岩茶典型代表参评，均获金奖。

　　 功效与作用

　　1、防治骨质疏松，医学研究表明，肉桂茶的粗儿茶素组合，具较强抗化活性，可消除细胞中的活性氧分子，从而使人体免受衰老疾病侵害。此外，肉桂茶中含氟量高，对防治龋齿和老年骨骼疏松症效果显著。

　　2、杀菌解毒，科学家发现茶叶中有一种叫黄酮的混合物，具有杀菌解毒的作用。因此，肉桂茶具有解毒、消食、去油腻的功效。

　　3、修身养性，肉桂茶在待客、交友和个人修身养性方面，功效独特。

　　 适宜人群

　　畏寒怕冷者、手脚发凉者、胃寒冷痛者、食欲不振者、呕吐清水者、肠鸣泄泻者

　　 禁忌人群

　　失眠重度人群、肠胃虚弱者

　　 不宜同食

　　无特殊同食禁忌

　　 食用方法

　　1、武夷岩肉桂茶

　　取8克左右的茶叶，烧开热水，适当地拉高水柱，从一侧慢慢由低到高注水，让茶叶在杯身中翻滚起来，并将茶末去到一边；静候约15秒后，低位出汤，盖碗靠近公道杯倾倒茶汤，再闻茶香，即可饮用。

肉桂的功效与作用及禁忌

肉桂的功效与作用及禁忌

　　桂还称为桂皮、大桂、牡桂、筒桂、桂、玉桂、辣桂等。肉桂不仅是一种比较常见的中药材，然而还是食物香料。下面是我为大家带来的肉桂的功效与作用及禁忌，欢迎阅读。

　　肉桂简介

　　肉桂还称为桂皮、大桂、牡桂、筒桂、桂、玉桂、辣桂等。肉桂不仅是一种比较常见的中药材，然而还是食物香料。肉桂有比较高的药用价值，一直以来便得到人们广泛应用于相关病症的防治和缓解。肉桂具有滋补肾阳，填精补血、活血化瘀、防止痉挛、坚韧骨节、驱寒止痛、防腐杀菌、暖脾胃、补中益气、通血脉、止烦、出汗、驱虫等功效;另还可以令人产生兴奋的作用。下面就随作者一起来看看肉桂还有哪些功效与作用和禁忌吧!

　　一，肉桂具有滋阴补肾阳的功效。

　　肉桂是温热性药物，能够起到温补肾阳的作用。肉桂还可以用于治疗肾阳的不足，命门火衰所引起的阳痿遗精、腰膝酸软、畏寒体冷、小便不畅等症状。还能对痛经、宫冷不孕、闭经等妇科疾病也有着一定的.防治及保健功效。

　　二，肉桂还可以防治心血管等病症。

　　据专家实验研究显示，肉桂对心血管系统等疾病有不错的治疗及预防功效。肉桂还可用于消化性溃疡患者的防治和保健功能。

　　肉桂的服用禁忌

　　禁忌人群：肉桂性温热，如有咽喉肿痛、口干舌燥、鼻子出血、出血性疾病、干燥综合征、大便干燥、痔疮、目赤者等热性病症的情况以各种急性炎症均不宜服用肉桂。

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肉桂的功效与作用都有哪些

肉桂气味芳香，肉桂粉常用来作为调味料，那么热爱养生的你知道肉桂具有哪些功效与作用吗?跟着我一起来看看吧。

肉桂的功效与作用

　　1、补火助阳，引火归源，散寒止痛，活血通经。暖脾胃，除积冷，通血脉。

　　2、治命门火衰，肢冷脉微，亡阳虚脱，腹痛泄泻，寒疝奔豚，腰膝冷痛，经闭症瘕，阴疽，流注，及虚阳浮越，上热下寒。

　　3、肉桂味辛、甘，性热;归肾、心、脾、肝经;香辣气厚，降而兼升，能走能守。

　　4、主治肾阳不足，畏寒肢冷，腰肩酸软，以及阳痿遗精和浮肿尿少

　　5、主治虚寒腰痛，寒湿痹痛，寒疝，痛经经闭，产后瘀滞腹痛，阴疽流注，痈疡脓成不溃，或后溃后不敛。

　　肉桂的美容功效

　　1、丰唇

　　在嘴唇上涂一层凡士林，然后轻轻拍上少许肉桂粉，按摩几秒钟，然后静候一分钟。期间你会感觉到香料给你的轻微刺痛感，之后再涂上一层凡士林，你的嘴唇变得更加丰满诱人。注意切勿直接在皮肤上抹上肉桂粉，因为会刺激皮肤。

　　2、防痤疮面膜

　　用3汤勺蜂蜜混合1茶匙肉桂粉制成面膜，有助于清洁毛孔，防止暗疮爆发。两种原料充分混合至糊状，然后涂在脸上。肉桂可以杀死导致痘痘的细菌，而蜂蜜有助减少红肿，同时使皮肤恢复湿润。让面膜在脸上停留10分钟(或者感觉到它开始变热)然后洗净。

　　3、生发治疗

　　无论是因为什么，脱发都是让人烦恼的事情。每周使用一次肉桂发膜，能刺激头皮新陈代谢和新发生长。当然，最好询问一下医生，敏感头皮不适合使用肉桂发膜。做法：混合两汤勺肉桂粉和两汤勺蜂蜜，倒入半杯温热的橄榄油，打入一个鸡蛋增加面膜的稠度。把混合物敷在头发上，用梳子梳10到15分钟，最后用水冲掉，用洗发水彻底洗净。

　　4、口腔清新剂

　　口气不好?只要嚼一根肉桂，或者用温水冲调肉桂粉漱口，就会有清新怡人的气息了。五，干性皮肤去角质干性皮肤容易脱皮，呈现不雅观的“鳄鱼皮”现象。用海盐，杏仁油，橄榄油，蜂蜜和肉桂粉混合制成磨砂膏，在去掉脸上死皮的同时滋润和两泽皮肤，一举两得。

　　肉桂的食用 方法

　　1、羊肉肉桂汤

　　将6克桂皮放在1斤左右的炖肉中，炖熟之后，无论吃肉还是喝汤，都可以起到温中健胃、暖腰膝、治腹冷、气胀的作用。

　　2、肉桂红糖茶

　　桂皮3～6克，红糖12克，水煎去渣，分2次温服。可治妇女产后腹痛：在月经前用3克桂皮、9克山楂肉、30克红糖，适量水煎煮三五分钟，分2次服下。可治月经来潮时腹胀痛。

　　3、肉桂附子鸡蛋汤

　　桂皮3克，附子9克，鸡蛋1个，水煎桂皮、附子，去渣后，打入鸡蛋，熟后食蛋饮汁，1日2次。可治疗白带过多。

　　4、肉桂蜂蜜水

　　每天早餐前30分钟及睡前，用两勺蜂蜜，一勺肉桂粉冲开水一杯，喝下即可。定期喝，即使吃高卡路里的食物，也不会让身体堆积脂肪。

　　肉桂相关图片

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2. 中药肉桂的功效与作用

3. 肉桂茶的功效作用

4. 肉桂的食疗作用

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肉桂的功效与作用是怎样的？

1、肉桂提升大脑功能

肉桂里面含有的成分可以改善大脑功能。有助于提高记忆力，专注和注意力，并可降低老年痴呆症的风险。每天在饮食中加一点肉桂，有助于对抗易怒和抑郁，并且避免头痛的发生。

2、对心脏很好

因为肉桂可以减轻食物的油腻状况，所以在吃饭的时候加一点肉桂，可减轻由于食物油腻脂肪过高而引发的心脏病的情况，比较方便。

3、帮助减重

因为肉桂有助于提高新陈代谢的速度，调节人体里的血糖水平，所以食用少量的肉桂，和合理规律的运动，可以帮助减肥。

4、改善肠道健康

肉桂对你的肠道健康也很好。在食用汤类的食物时可以加入少量肉桂，它有助于避免消化不良，反酸，腹泻等不良反应。

5、帮助避免癌症

肉桂所含的药用成分可以帮助避免癌细胞的生长和扩散，减少患癌的几率。

6、有助于控制经前症候群的情绪波动

肉桂里面含有一种锰元素，这种元素有助于控制情绪波动的情况，对肢体抽筋也有一定的作用。

7、有助牙龈健康

因为肉桂里面含有的一部分医药元素，对口腔很好，所以大多数会被加入漱口水和口香糖中，这样在平常生活中有助于保护牙龈和牙齿的状况，也可改善口气。

8、对肌肤很好

因为肉桂有抗氧化性，所以有助于缓解皮肤衰老症状，使皮肤滑嫩有光泽。

中药肉桂的功效与作用

中药肉桂的功效与作用

想必大家都知道的肉桂是中药的一种，它对很多疾病都有着辅助治疗的帮助。但对于肉桂的功效与作用大家都了解多少呢？下面跟我一起了解一下吧。

中药肉桂的功效与作用

肉桂具有以驱寒温热作用。一般对暖胃或者腹泻等症状上有一定的治疗作用。肉桂中含有一种具有镇静作用的桂皮醛。所以在很多药物的制作上都用了桂皮来起到镇静的作用。另外，肉桂很适用于糖尿病患者使用因为肉桂可以帮助转用葡萄糖来达到降低体内血糖，并且还具有降压作用。

此外，肉桂还有美容的功效。

一、想要拥有丰满诱人的嘟嘟唇，少不了肉桂。首先在嘴上涂

薄薄

一层凡士林，然后拍点肉桂粉按摩一会儿大概几秒钟左右，等有了轻微的刺痛后，再涂上薄薄一层凡士林，嘴唇就会变得诱人了。

二、当感觉自己口气不清新时上嚼上一根肉桂，或者用温水冲肉桂粉漱口，就会拥有清新怡人的口气。

另外，肉桂还有一定的副作用。

一、夏季不宜吃桂皮因为桂皮性热适合天凉时食用

二、孕妇忌食，因为桂皮性热活血容易损伤胎气。

三、吃肉桂时应当避开洋葱，防止一起食用。

四、月经量过多、患有盆腔炎、咽痛等其他热病应当忌食。

肉桂的功效和作用肉桂

一、利于牙龈健康

肉桂含有很多药用元素，对口腔有很好的作用，帮助我们保护牙齿和牙龈。经常食用还能让口气更清新干净。

二、避免癌症

它的药用成分可以有效阻止癌细胞的扩散和生长，当然也可以降低生病的概率。

三、帮助减重

适量食用可以改善新陈代谢，调节血糖水平。如果想减肥，可以吃适量的肉桂，经常运动，这样就能有效减肥。

四、提升大脑功能

它所含的成分可以改善我们的大脑功能，有助于提高注意力和记忆力，降低老年痴呆症的风险。如果家里有老人，每餐加少量肉桂。此外，它可以抵抗抑郁和烦躁，并帮助它。

五、利于肠道健康

可以帮助消化。如果在日常生活中，在汤中加入少量肉桂，可以有效避免消化不良、腹泻、酸味等一些不良反应，让肠胃更舒服、更健康。

六、降压降糖

药理研究表明，能改善体内胰岛素功能，降低血糖。此外，还可以降低收缩压，因此可以降血压、降血糖，适用于糖尿病人。

七、图片欣赏

肉桂的功效有哪些？

肉桂是厨房中很常见的调味料，它是肉桂树干燥之后的树皮，不仅可以作为调味料，还是一味中药。肉桂当作调味料的时候，可以让菜肴变得鲜香可口，并且有一定的食用价值。那么，肉桂的功效有哪些？肉桂有什么保健效果？一起来看看！

1、肉桂的功效

肉桂可以补元阳，还能暖脾胃，除冷积，通血脉之功，肉桂当中含有非常多的桂皮醛，对于中枢神经系统有着非常明显的镇静作用。

而且肉桂一旦使用正确，还有降血压的功效，并且肉桂还有强大的杀菌作用，外用可以有效的治疗胃痛、胃胀气等，内服还可以有效的健胃，效果非常好。

2、肉桂可以治疗宫冷

所谓的宫冷，主要指的就是妇女肾阳不足，子宫失于温煦所出现的下腹坠胀和疼痛，得热则缓和。

患有宫冷的女性，非常容易患上痛经和月经失调，脉沉紧，舌苔薄白多津为主要的症状。

造成宫冷的原因有很多，主要一方面，还是与身体的体质有关系，例如那些平日里就害怕寒冷，手脚容易发凉的朋友，最容易患上宫冷的毛病，因为由于身体内阳气不足，所以就出现了宫冷的症状。

另外一个方面，生活习惯不当也会造成宫冷，大多数女性朋友对于冷饮情有独钟，非常喜欢吃冷饮，无论是看电视，还是逛街，手里都喜欢握着各种各样的冷饮，或者是还有一些人贪图凉快，将空调温度调的特别低，或者是为了漂亮，在大冬天也穿的特别单薄，尤其是平时喜欢穿露脐装，小编上述的这些习惯，都会造成宫冷的现象，导致寒冷邪气入侵身体。

肉桂可以治疗胃气

胃气，从中医的角度上来叫指的就是肠胃的消化功能，对于正常人来说，胃气充足是身体健康的表现，但是针对于生病的人而来，胃气则是影响到了身体的康复能力。

在调理胃气这一个方面，有其独特的优势，是以和脏腑作为原则，脾胃兼顾，健脾养胃。

而用肉桂粉加上蜂蜜，就可以有效的帮助我们调理身体减少胃气和肠气，甚至还可以帮助我们治疗胃部疼痛。

3、肉桂可以改善心脏病

心脏病是一种比较常见的循环系统疾病，循环系统由心脏、血管和调节血液循环的神经体液组织构成，循环系统疾病也被称为是心血管病，主要包括上述所有组织器官的疾病，在内科疾病当中是属于一种常见疾病的，而且都是以心脏病最为多见，可以显著的影响患者的劳动力。

早餐定期吃涂有肉桂粉和蜂蜜的面包，就可以有效的改善心脏病。

因为食用蜂蜜加肉桂粉的面包，可以有效的减少动脉的胆固醇并且还能有效的避免心脏病的发作。

对于过去曾经有心脏病发作的患者，只需要每天食用，就可以有效的避免再一次的心脏病发作，定期遵守上述的步骤，就能有效的减轻呼吸困难的症状，并且还能加强心跳。

因为很多研究都可以表明，当病患的动静脉出现阻塞症状的时候，蜂蜜和肉桂粉就可以有效的改善血液的流动。

4、肉桂可以改善青春痘

青春痘，是一种人见人烦的痘痘，主要好发于青少年，对于青少年的心理和社交影响非常大，但是在青春期后往往能自然减轻或者是痊愈。

青春痘的临床主要表现就是面部的粉刺、丘疹、脓包或者是结节等多形性皮损为特点。

其实，如果脸上出现青春痘，大可不必烦恼，肉桂粉和蜂蜜就可以有效的帮助我们解决掉这些讨厌的青春痘。

只需要我们将三大匙蜂蜜加入一大匙肉桂粉然后调成糊状，在睡觉之前涂在青春痘的患处，隔天早上用温水洗掉，连续使用两周，就可以有效的清除青春痘。

结语：肉桂，既是香料，也是药。肉桂的用处非常大，我们在生活当中遇到的各种健康小问题，几乎都可以用肉桂或者是肉桂粉来解决，大到可怕的心脏病，小到烦人的青春痘，肉桂都是当之不愧的救星。

5、肉桂泡水喝作用

1、驱寒暖身

天气寒冷，很多人都有手脚冰凉的感觉，尤其是患糖尿病的的患者，就算抱着热水袋也暖和不起来，这时候可喝一杯热的肉桂茶，能辅火助阳，散寒，温通筋脉，能使患者全身温暖。

2、降糖作用

肉桂中含有挥发性的油和桂皮醛，在国外研究表明，桂皮醛和挥发性的桂皮油具有增强胰岛素作用，能使血液中的血糖更多的转化为脂肪进行存储，这对糖尿病患者来说不可谓是一种良药，有一定的降糖作用。

3、镇静安眠

人到中老年之后往往睡眠不好，晚上睡不着，半夜还总莫名其妙的醒，白天精神差，容易疲劳。

肉桂中含有的肉桂醛具有镇静作用，能抑制中枢神经元的活性，在睡前喝一杯肉桂茶可预防失眠，保证睡眠质量。

4、滋阴补阳

肉桂性热，能够温补命门之火，起到温补肾阳的作用。肉桂可用于治疗肾阳不足，命门火衰所致的腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿遗精、小便不利或频数等症。肉桂味辛，性通，对于一些妇科疾病如痛经、宫冷不孕、闭经等有着一定的保健功效。具有温经通脉之功，可治疗冲任虚寒，寒凝血滞的经闭、痛经、产后腹痛，以及宫冷不孕等症。

肉桂的功效与作用

肉桂的功效与作用

肉桂的营养价值是比较高的，它含有丰富的维生素a，它的维生素c和维生素e含量也比较丰富，而且和其他中药材相比，它还含有丰富的核黄素。肉桂和羊肉搭配非常合适，在下文中我们将为大家简单介绍一下肉桂的功效与作用是什么。

肉桂的功效与作用是什么呢？肉桂能够起到暖脾胃、通血脉的作用，它还能够补元气。肉桂虽然优点很多，药用价值也不低，但是对于阴虚火旺的人们来讲是不适合食用的。因为它有助火的功效。

如果人们本身有热病，那么食用肉桂之后有可能让这病越来越严重。除此之外，对孕妇朋友们来讲肉桂也是不适合食用的。因为大部分孕妇容易上火，如果这种情况下食用肉桂，那么，有可能让孕妇上火的情况越来越严重。

当然，肉桂还不能和刺激性的饮品或者是刺激性的食品一起搭配食用。

肉桂的功效与作用是什么呢，从文中可以看出肉桂具有治疗腹泻、治疗腹痛的作用，而且它的暖脾胃效用比较好。但如果人们的体质容易上火，那么这种情况下尽量的不要食用肉桂。