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菊花茶可以加蜂蜜枸杞一起喝吗

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菊花茶可以加蜂蜜枸杞一起喝吗

可以的,将蜜和枸杞与菊花茶一起泡会增加茶的口感和营养价值。枸杞能增强人体免疫力,蜂蜜则有助于消炎、润喉。不过,蜂蜜的糖分较高,需要控制用量。建议每日饮用菊花茶不要超过3杯,并在饮用期间适量加入蜂蜜和枸杞。

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