与蓝莓禁忌的食物有哪些

钙片

蓝莓不能和钙片一起吃，因为蓝莓含有草酸盐，当草酸盐聚积过多在体液中时，会有结晶的现象，反而对身体有害。因此有肾脏或胆囊疾病尚未治癫的人，要避免摄食太多的蓝莓。另外，草酸盐也可能会干扰人体对钙质的吸收，因此建议食用蓝莓2小时后，再摄入高钙质食物。

乳制品

蓝莓不能与乳制品一起吃，蓝莓属于一种含维生素C的酸性水果，牛奶含有丰富的蛋白质。两者不能一起食用，因为维生素c会和蛋白质凝固，蓝莓中的一些成分，会导致蛋白质的凝固，非常影响人体消化，容易导致腹泻、腹痛等症状，最好两者分开一两小时食用。

糖尿病人

糖尿病人不宜吃蓝莓，蓝莓中含有一定的糖分，所以糖尿病人不适合吃蓝莓。糖尿病人应该注意平衡膳食，以便获得均衡营养，建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。