桑叶茶的功效与作用及食用方法

桑叶的功效、作用及吃法：

1. 清肺润燥：桑叶能清泄肺热，适用于治疗肺热咳嗽，与麦冬、浙贝等物药同用。

2. 清肝明目：桑叶具有清肝明目的作用，可缓解肝火炽盛所引起的目赤涩痛，常与菊花、石决明等药物同用。

3. 疏散风热：桑叶疏散风热，适用于风热表证的治疗，常与薄荷等药物同用。

4. 吃法：桑叶可煎汤内服、带茶饮或研粉冲服，均能发挥其功效与作用。

桑叶的功效、作用及吃法：

1. 清肺润燥：桑叶能清泄肺热，适用于治疗肺热咳嗽，与麦冬、浙贝等物药同用。

2. 清肝明目：桑叶具有清肝明目的作用，可缓解肝火炽盛所引起的目赤涩痛，常与菊花、石决明等药物同用。

3. 疏散风热：桑叶疏散风热，适用于风热表证的治疗，常与薄荷等药物同用。

4. 吃法：桑叶可煎汤内服、带茶饮或研粉冲服，均能发挥其功效与作用。

桑叶茶是以桑叶为原料制作的一种传统茶饮品。

它具有许多的功效与作用，如下：

1. 降血糖：桑叶中含有丰富的二噁英烷和相关活性成分，可以促进胰岛素的分泌，降低血糖。

2. 清热利尿：桑叶具有清热解毒的功效，可以帮助消除体内的毒素，有助于利尿。

3. 减肥瘦身：桑叶中含有一种名为蕴含的活性成分，可有效减轻身体的脂肪含量，从而减轻体重。

4. 抗衰老：桑叶具有抗氧化作用，可以预防因氧化而导致的衰老。

5. 预防感冒：桑叶中含有丰富的维生素C和自然的抗生素，有助于提高免疫力，预防感冒。

而桑叶茶的食用方法也有许多，一般可以用开水冲泡，或者加入其他茶叶混合饮用。

此外，也可以作为调味料，加入到烹饪中，增加食物的滋味。

建议每天饮用1-2杯桑叶茶，不宜过量。

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桑叶的功效与作用及食用方法

　　【桑叶的功效与作用及食用方法】

　　 桑叶的功效

　　疏散风热，清肺润燥，清肝明目。用于风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花。

　　1、疏散风热：用于风热感冒及目赤肿痛，常配菊花。

　　2、清肝明目：用于风火目疾(如急性结膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸，用于肝阴不足，肝阳上亢引起的头晕、视物昏花。

　　3、清肺润燥∶用于肺热燥咳：本品苦寒清泄肺热，甘寒益阴，凉润肺燥，故可用于燥热伤肺、干咳少痰，轻者可配杏仁、沙参、贝母等同用，如桑杏汤;重者可配生石膏、麦冬、阿胶等同用。

　　桑叶的作用

　　1、桑叶善于散风热而泄肺热，对外感风热、头痛、咳嗽等，常与菊花、银花、薄荷、前胡、桔梗等配合应用。桑叶不仅可用于风热引起的目赤羞明，且可清肝火，对肝火上炎的目赤肿痛，可与菊花、决明子、车前子等配合应用。至于肝阴不足，眼目昏花，桑叶还可配滋养肝肾的女贞子、枸杞子、黑芝麻等同用。

　　2、桑叶轻清发散，能散风热，但作用较弱。临床主要用于清泄肺肝，如风热袭肺、咳嗽多痰，或燥热伤肺、干咳无痰;以及风热上攻或肝火上炎、目赤肿痛等症，为常用的药品。配牛蒡子、前胡，则散风清肺;配石膏、麦冬，则清燥润肺;配菊花、决明子，则清肝明目。

　　3、桑叶有解痉作用。

　　4、桑叶有抗病原微生物作用。桑叶煎剂在体外试验对金葡萄球菌、乙型溶血性链球菌、白喉杆菌和大肠杆菌等均有一定抑制作用。另外，还可杀灭钩端螺旋体。

　　5、桑叶有抗炎作用。

　　6、桑叶有降血糖作用。其所含的蜕皮甾酮对多种方法诱导的血糖升高均有降糖作用，可促进葡萄糖转化为糖元，但不改变正常动物的血糖。

　　7、桑叶有降低血压的作用。桑叶提取液给狗麻醉后股静脉注射，出现暂时血压降低，但不影响呼吸。

　　8、桑叶对平滑肌有影响，其对动物动情子宫有兴奋作用，对鼠肠肌有抑制作用。

　　9、桑叶还有降血脂、利尿作用。

　 　用法用量

　　煎服5～9g;或入丸散。外用煎水洗眼。该品蜜制能增强润肺止咳的作用，故肺燥咳嗽多用蜜制桑叶。

　　1、手脚麻木：不积压痛痒。用霜降后桑叶煎汤频洗。

　　2、风眼多泪：取冬季不落的桑叶，每天煎汤温洗。或加硭硝亦可。

　　3、眼红涩痛：用桑叶研末，卷入纸中烧烟熏鼻，有效。

　　4、头发不长：用桑叶、麻叶煮淘米水洗头。七次后，发即速长。

　　5、吐血不止：用晚桑叶焙干，研为末，凉茶送服三钱，血止后，宜服补肝、肺的药物。

　　6、肺毒风疮：用好桑叶洗净。蒸熟一宿，晒干，研为末，水调服二钱。

　　7、痈口不收：用经霜黄桑叶，研末敷涂。

　　8、汤火伤疮：用经霜桑叶烧存性，研为末，油调敷涂。数日可愈。

　 　桑叶泡水喝的禁忌

　　桑叶中含有非常丰富的叶绿素，所以无论是用水煎煮之后还是用开水冲泡之后叶子都是呈现青色的。同时，桑叶带有淡淡的清香，闻之感觉非常的清爽，基本上是不存在什么副作用的。

　　桑叶的适用范围非常的广泛，无论是胃疼患者还是失眠患者，不仅仅都可以服用同时还能很好的令身体恢复健康。不过，想要科学的使用桑叶，一些注意事项仍旧需要了解的。

　 　具体的桑叶泡水喝注意事项如下：

　　桑叶茶虽然对于身体有着诸多好处，能够治疗上火、胃疼以及失眠等等情况，但是并不适合多吃。在本草纲目中具有详细的记载，如果桑叶茶过量的服用，那么会导致身体中的精血受到损伤，同时脾胃也会变冷，长期如此会令体质越来越差，甚至是患有疾病，脸色越来越差，精神也会变得萎靡起来。所以说，日常将桑叶泡水喝一定要注意适量，不要过度的服用。

　　桑叶泡水喝过量的坏处除了上面介绍的容易损伤脾胃之外，也容易导致脸色越来越差，甚至是食欲不振、恶心想吐;也有可能导致身体出现渴症;如果是空腹过量的服用了桑叶茶，茶水会直接经过我们的肾经部位，对于肾脏非常的不利。

　　 桑叶茶介绍

　　桑叶除了可以直接用开水冲泡之外，也可以根据想要治愈不同的身体状况而增加不同的中药材，这样药效也是不一样的。下面我就为大家简单的介绍几种桑叶茶制作方法以及功效，来了解下吧!

　 　第一：桑叶枸杞茶

　　材料：新鲜的桑叶、新鲜的车前草、新鲜的枸杞苗

　　做法：桑叶的量是其他两种中药材的两倍，将三种中药材洗干净之后放入锅中加入清水煎煮服用。

　　功效：这道茶饮的主要作用就是清热解毒以及利尿，适合在夏天服用。

　 　第二：桑菊青豆茶

　　材料：冬桑叶、菊花、青豆、白糖

　　做法：将所有的药材一起放入锅中煎煮服用。

　　功效：这道茶饮的主要作用就是清肝明目，服用之后具有消炎以及疏散风热的效果，日常比较多用于治疗急性眼结膜炎这类型疾病上面，效果非常的不错。

　　第三：桑叶菊花山楂茶

　　材料：桑叶、菊花、山楂、金银花

　　做法：将所有的材料一起放入杯子中，然后用开水冲泡四次，每次的时间控制在十五分钟左右，然后代替茶水饮用。

　　功效：建议每天都可以服用一些这道茶饮，能够很好的预防以及治疗高血压、胆固醇以及动脉粥硬化等情况。

　 　第四：桑叶菊花茶

　　材料：干燥的桑叶以及干燥的菊花等量

　　做法：一起放入杯子中用开水进行冲泡，代替茶水饮用。

　　功效：这道茶饮适合风热感冒的患者服用，具有很好的凉解作用。

　　我建议

　　桑叶不仅仅可以作为一种中药材，也可以作为一种常用的食物之外，可以制作小甜饼或者是面条等。总而言之，日常我们可以多了解一些关于桑叶的小知识，这对于我们的养生非常的有必要。

中药桑叶的功效作用和食用方法

桑叶是桑科植物桑的干燥叶，又名家桑、荆桑、桑椹树、黄桑等，全国大部分地区多有生产，具有降血压、血脂、抗炎等作用。下面我为大家整理了桑叶的功效作用，希望大家能够喜欢。

桑叶的功效与作用

　　疏散风热;清肺;明目。主风热感冒;风温初起，发热头痛，汗出恶风，咳嗽胸痛;或肺燥干咳无痰;咽干口渴;风热及肝阳上扰;目赤肿痛。用于风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花。

　　①《本经》：除寒热，出汗。

　　②《唐本草》：水煎取浓汁，除脚气、水肿，利大小肠。

　　③孟诜：炙煎饮之，止渴，一如茶法。

　　④《本草拾遗》：主霍乱腹痛吐下，冬月用干者浓煮服之。细锉，大釜中煎取如赤糖，去老风及宿血。

　　⑤《日华子本草》：利五脏，通关节，下气，煎服;除风痛出汗，并扑损瘀血，并蒸后罯;蛇虫蜈蚣咬，盐挼敷上。

　　⑥《本草图经》：煮汤淋渫手足，去风痹。

　　⑦《丹溪心法》：焙干为末，空心米饮凋服，止盗汗。

　　⑧《本草蒙筌》：煮汤，洗眼去风泪，消水肿脚浮，下气，利关节。

　　⑨《纲目》：治劳热咳嗽，明目，长发。

　　⑩《本草从新》：滋燥，凉血，止血。

　　⑾《百草镜》：治肠风。

　　⑿《本草求真》：清肺泻胃，凉血燥湿。

　　⒀《本草求原》：止吐血、金疮出血。

　　⒁《山东中药》：治喉痛，牙龈肿痛，头面浮肿。

　　桑叶的附方

　　①治太阴风温，但咳，身不甚热，微渴者：杏仁二钱，连翘一钱五分，薄荷八分，桑叶二钱五分，菊花一钱，苦梗二钱，甘草八分(生)，苇根二钱。水二杯，煮取一杯，日二服。(《温病条辨》桑菊饮)

　　②治风眼下泪：腊月不落桑叶，煎汤日日温洗，或入芒硝。(《濒湖集简方》)

　　③洗天行时眼，风热肿痛，目涩眩赤：铁扇子二张，以滚水冲半盏，盖好，候汤温，其色黄绿如浓茶样为出味，然后洗眼，拭干;隔一、二时，再以药汁碗隔水炖热，再洗，每日洗三、五次。(《养素园传信方》)

　　④治肝阴不足，眼目昏花，咳久不愈，肌肤甲错，麻痹不仁：嫩桑叶(去蒂，洗净，晒干，为末)一斤，黑胡麻子(淘净)四两，将胡麻擂碎，熬浓汁，和白蜜一斤，炼至滴水成珠，入桑叶末为丸，如梧桐子大。每服三钱，空腹时盐汤、临卧时温酒送下。(《医级》桑麻丸)

　　⑤治吐血：晚桑叶，微焙，不计多少，捣罗为细散。每服三钱匕，冷腊茶调如膏，入麝香少许，夜卧含化咽津。只一服止，后用补肺药。(《圣济总录》独圣散)

　　⑥治霍乱已吐利后，烦渴不止：桑叶一握，切，以水一大盏，煎至五分，去滓，不计时候温服。(《圣惠方》)

　　⑦治小儿渴：桑叶不拘多少，用生蜜逐叶上敷过，将线系叶蒂上绷，阴干，细切，用水煎汁服之。(《胜金方》)

　　⑧治大肠脱肛：黄皮桑树叶三升，水煎过，带温罨纳之。(《仁斋直指方》)

　　⑨治穿掌毒肿：新桑叶研烂盫之。(《通玄论》)

　　⑩治痈口不敛：经霜黄桑叶，为末敷之。(《仁斋直指方》)

　　⑾治火烧及汤泡疮：经霜桑叶，焙干，烧存性，为细末，香油调敷或干敷。(《医学正传》)

　　⑿治咽喉红肿，牙痛：桑叶三至五钱，煎服。(《上海常用中草药》)

　　⒀治头目眩晕：桑叶三钱，菊花三钱，枸杞子三钱，决明子二钱。水煎代茶饮。(《山东中草药手册》)

　　⒁治摇头风(舌伸出，流清水，连续摇头)：桑叶一至二钱，水煎服。(江西《草药手册》)

　　⒂治手足麻木 不知痛痒： 霜降 后桑叶煎汤频洗.(《急救方》)

　　⒃治乳硬作痛：嫩桑叶 生采 研.以米饮调 摊纸花贴病处[4].(《妇人良方》)

　　⒄治风温初起，咳嗽，身热不甚，口微渴，舌苔薄白，脉浮数：桑叶7.5g, 菊花3g，杏仁、桔梗、芦根各6g，连翘4.5g，薄荷、甘草各2.4g。水煎。每日2服。若气粗而喘，燥在气分者，加石膏、知母;舌绛蓦热，邪初入营;加元参、犀角;在血分者，去薄荷、芦根，加麦门冬、生地黄、玉竹、牡丹皮;肺热甚，加黄芩;渴者，加天花粉。方中桑叶味甘苦性凉，疏散上焦风热，且善走肺络能清宣肺热而止咳嗽，用以为君。(《瘟病条辨》桑菊饮)

　　⒅治燥热伤肺，气促，干渴无痰或少痰，咽喉口鼻干燥，舌干苔少：桑叶9g，石膏15～30g，人参(一般都用孩儿参或沙参)3g左右，甘草3g，麻仁9g，阿胶6～9g，麦冬、杏仁、枇杷叶各9g。日服1剂，水煎，分2次服。方中重用桑叶质轻性寒，清透肺中燥热之邪，为君药。(《医门法律》清燥救肺汤)

　　⒆主治外感温燥，邪在肺卫。桑叶6克、杏仁9克，沙参12克，象贝母6克，香豉6克，栀皮6克，梨皮6克。水煎服。方中桑叶轻宣燥热，杏仁苦辛温润、宣利肺气，共为主药。(《温病条辩》桑杏汤)

　　(20)桑叶善于散风热而泄肺热，对外感风热、头痛、咳嗽等，常与菊花、银花、薄荷、前胡、桔梗等配合应用。桑叶不仅可用于风热引起的目赤羞明，且可清肝火，对肝火上炎的目赤肿痛，可与菊花、决明子、车前子等配合应用。至于肝阴不足，眼目昏花，桑叶还可配滋养肝肾的女贞子、枸杞子、黑芝麻等同用。

　　(21)桑叶轻清发散，能散风热，但作用较弱。临床主要用于清泄肺肝，如风热袭肺、咳嗽多痰，或燥热伤肺、干咳无痰;以及风热上攻或肝火上炎、目赤肿痛等症，为常用的药品。配牛蒡子、前胡，则散风清肺;配石膏、麦冬，则清燥润肺;配菊花、决明子，则清肝明目。

　　桑叶的药用价值

　　(一)桑叶的药用价值

　　现代中、西医把桑叶和桑叶生物制剂作为改善糖尿病及其他各种疑难杂症的药物而使用，认为其药效极为广泛。有清肺润燥、止咳、去热、化痰、治盗汗;补肝、清肝明目、治疗头晕眼花、失眠、消除眼部疲劳;消肿、清血‘治疗痢疾、腹痛、减肥、除脚气、利大、小肠;抗应激、凉血、降血压、降血脂、预防心肌梗塞、脑溢血、祛头痛、长发;降血糖、抗糖病等。

　　(二)桑叶的美容作用

　　桑叶是桑科植物桑树的叶子。中医药学认为，桑叶性味苦、甘、寒，有散风除热、清肝明目之功效。近年来的研究证明，桑叶还有良好的皮肤美容作用，特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。

　　桑叶的食用 方法

　　除桑叶茶外，日本还推出了风靡市场的桑叶面、桑叶小甜饼、桑叶乔麦面等系列食品。桑叶提取物又可用作糕点的安全色素，真可谓用处多多，好处多多，令人刮目相看。

　　桑叶猪骨汤

　　[原料]鲜桑叶300克、猪骨(猪月展也行)500克、蜜枣3颗。

　　[做法]桑叶洗净沥干水份，猪骨冼净备用;瓦煲注入清水，放猪骨与蜜枣用大火同煲至滚，然后放入桑叶煲1小时左右，见汤浓便可调味即可。

　　[特点]汤鲜甜、滋润。

　　[贴士]可加入适量的桂圆肉及枸杞子，但须在汤好前的15分钟前放入。加入圆肉可补气安

　　神，加入枸杞子可明目补肾。

　　桑叶猪肝汤

　　[原料]鲜桑叶200克，猪肝300克;[做法]桑叶冼净，猪肝切片，用清水煲汤，煮约60分钟，用食盐调味即可。

　　[特点]汤清鲜

　　[贴士]可加入枸杞子10克，以增加食疗效果;若无鲜桑叶，可用干桑叶，用50克就够了。

　　桑叶茶

　　桑叶枸杞茶：鲜枸杞苗30克、鲜车前草30克、鲜桑叶60克，加水适量煎汤服。有利尿、清热作用。

　　桑叶菊花茶：取干桑叶、干菊花各20克煮水，当茶频服，对温邪、热邪所引起的发热有凉解作用。

　　桑菊黄豆茶：取冬桑叶20克，菊花15克，黄豆60克，白糖30克。

　　将黄豆浸透，同桑叶、菊花一起加水适量，煎后去渣，放入白糖，待溶化后即可饮用。每晚一次。

　　此方具有清肝明目、消炎散风热的作用，对急性眼结膜炎及眼部红肿赤痛有良好的疗效。

　　桑叶白菊黄豆茶：杭白菊、桑叶各12克，黄豆30克，夏枯草15克，共煎水，加白糖15克调味饮服，可治疗急性眼结膜炎。

　　桑叶菊花山楂茶：菊花、银花各30克，桑叶12克，山楂15克，用沸水冲泡4次，每次10~15分钟，代茶饮。适用于高血压、高胆固醇、动脉硬化等症。

　　桑叶参须红枣茶：用新鲜桑叶200克、参须20克、红枣50克，以3碗水熬成1碗服用。此方对慢性肺炎有作用。

　　桑叶葛花茶：桑叶20克、菊花20克、葛花20克，每日1剂，开水冲开当茶服，适应于自觉内热而触皮肤体温正常的消渴症。

　　桑叶粥

　　[原料]鲜桑叶100克，新鲜荷叶1张，粳米100克，砂糖适量。

　　[制作]先将鲜桑叶、新鲜荷叶洗净煎汤，取汁去渣，加入粳米(洗净)同煮成粥，兑入沙糖调匀即可。

　　[特点]清淡滋润

　　[贴士]用鲜桑叶较好，若用干桑叶就没那么鲜甜;若用干桑叶，仅10克就行了;粥中也可加入瘦猪肉;此粥可作点心食用。

　　小知识： 桑叶为桑科植物桑的叶。质脆。气微，味淡、微苦、涩。性寒，味甘、苦。主治疏散风热，清肺润燥，清肝明目。用于风热感冒、肺热燥咳、头痛头晕、目赤昏花。

　　新鲜桑叶较具活性，中药店的干桑叶也行。

　　提醒：鲜桑叶买回后一定要先浸一浸，以防残留沾在桑叶上的农药;若要在野外农田里采摘桑叶的话，必须询问弄清近期有否喷杀农药。

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桑叶茶的功效与作用及禁忌 桑叶茶的功效与作用及禁忌介绍

1、桑叶茶中有提高人身体每日新城区新陈代谢的功效，桑叶茶含有几十种原素及其多酚类化合物化合物和多种营养元素，及其锌元素和锰元素等营养元素等。

2、桑叶茶还有降血脂作用：桑叶茶中有一种N-糖化合物，有效运用运用该原素，能够 控制血糖的上升水平。乃至能够 将桑叶茶应用到防止和治疗糖尿病的全部全过程之中去。自然，桑叶茶原素中也有此外一种“1—脱氨野尻内毒素”的“生物碱”原素，它根据抑止麦芽糖酶降解，进而刺激性胰岛素分泌，进而合理降血糖。

3、桑叶茶养颜美容功效：长期服用适当的桑叶茶能够 具有优良的美容护肤实际效果。这是由于桑叶茶中的多酚类化合物和胡罗卜素、维他命等多种多样营养元素，能够 改进和提升皮肤组织中的基础代谢，合理抑止身体色素沉淀和发展趋势速率，恰当并且适当食用桑叶茶能够 降低皮肤中“斑”或是“脂褐质”的造成和食滞。

4、桑叶茶的禁忌

（1）桑叶茶的食用方法关键为沸水冲调，还可以用来与其他的中药材搭配制成药剂，以考虑某类医治要求，可是下列的状况不宜或是咨询过大夫以后再服食桑叶茶。

（2）长期性过多服食桑叶茶，会过多耗损精气，这时的你能察觉的面色愈来愈差，精神愈来愈消沉。桑叶茶的量一天不超过20g为好。

（3）脾胃阳虚身体素质的人，也不适合喝过多的桑叶茶，由于这会加剧本来孱弱的肠胃状况，造成 体质进一步恶变，乃至引起病症。

桑叶泡水喝有什么功效

1、去肺热。用桑叶泡水有去除肺的作用，对于那些经常咳嗽、咽喉干燥、肺部燥热的人来说就很好的预防和治疗效果。

2、可降三高。桑叶中含有还有很多成分比如氨基酸，生物碱和多糖等等可以起到降血压，血糖和血脂的作用。桑叶茶中含有的以上成分能够抑制原磷酸化酶的活性，减少糖原分解成为葡萄糖而导致的血糖升高。

3、可缓解风热感冒。如果不幸患上了外感风热型感冒，可以采取喝一些桑叶茶的措施，能够有效地减轻咽喉肿痛、发热和头痛的症状。

4、可治头晕。桑叶茶清肝明目，对于肝阳所造成的头痛头晕等症状能够起到缓解的作用。

5、可祛斑美容。用桑叶茶每天洗三次脸可以促进黑色素的分泌从而起到淡化斑的作用，此外，用桑叶泡茶喝也有去除黄褐斑的作用。

6、桑叶消肿减肥。桑叶茶有利水的作用，可以促进排尿，促进身体里多余的水分及时排出体外从来改善水肿症状。特别是对于那些徐胖的人来说，桑叶茶的消肿减肥效果更加突出。

7、桑叶清血。桑叶茶中的一些特殊氨基酸成分可以有效的过滤和清理人体中过多的胆固醇和中性脂肪，以及及时排出血液内的毒素，降低肝功能的负担，可以起到瘦身排毒的作用。

扩展资料：

注意事项

日常将桑叶泡水喝一定要注意适量，不要过度的服用。

桑叶茶虽然对于身体有着诸多好处，能够治疗上火、胃疼以及失眠等等情况，但是并不适合多吃。如果桑叶茶过量的服用，会导致身体中的精血受到损伤，同时脾胃也会变冷，长期如此会令体质越来越差，甚至是患有疾病，脸色越来越差，精神也会变得萎靡起来。

桑叶泡水喝过量的坏处除了上面介绍的容易损伤脾胃之外，也容易导致脸色越来越差，甚至是食欲不振、恶心想吐;也有可能导致身体出现渴症;如果是空腹过量的服用了桑叶茶，茶水会直接经过我们的肾经部位，对于肾脏非常的不利。

参考资料来源：

人民网 - 桑叶泡水6大功效

桑叶泡水喝作用与功效

今天给各位分享桑叶泡水喝作用与功效的知识，其中也会对桑叶泡水喝作用与功效和副作用进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了收藏本站，现在开始吧！

本文目录一览：1、桑叶泡水喝的6大功效2、桑叶泡着喝有什么功效？3、桑叶泡水喝有什么功效桑叶泡水喝的6大功效桑叶泡水喝的6大功效

桑叶泡水喝的6大功效，桑叶相信大家并不陌生是一种营养丰富的植物，与其他食物搭配食用会给身体带来很多好处。

那桑叶泡水喝的6大功效有哪些呢？下面是我为大家整理相关信息供大家参考使用。

桑叶泡水喝的6大功效1

1、治疗感冒：

可以有效的缓解感冒时的发热头痛、咽喉肿痛等症状。

2、治疗头晕：

不但可以缓解头晕目眩、头痛等症状，还可以有效的缓解疲劳，另外，配合一些中药一起使用，还可以起到一些意想不到的效果。

3、脚气浮肿：

桑叶茶水泡脚可以有效的疏通经络缓解部分手足麻木、去除脚气等症状，而且桑叶具有利水作用，可以促进体内多余的水份排出，因此还具有去除浮肿的功效。

4、降血压、降血脂、降血糖：

桑叶中含有氨基酸、多糖等有机成分，比较适合患有高血糖、高血压、高血脂等疾病的病人饮用。

5、淡化细斑：

用桑叶茶水日常洗脸，能够使我们的斑块变浅，黑色素变少，起到美容保健的效果，所以非常适合一些女性朋友使用。

6、护发生发：

饮用桑叶茶、外加桑叶水洗发，可以有效的促进毛发生长。

桑叶泡水喝的6大功效2

桑叶泡水喝的禁忌

桑叶中含有非常丰富的叶绿素，所以无论是用水煎煮之后还是用开水冲泡之后叶子都是呈现青色的。

同时，桑叶带有淡淡的清香，闻之感觉非常的清爽，基本上是不存在什么副作用的。

桑叶的适用范围非常的广泛，无论是胃疼患者还是失眠患者，不仅仅都可以服用同时还能很好的令身体恢复健康。

不过，想要科学的使用桑叶，一些注意事项仍旧需要了解的。

具体的桑叶泡水喝注意事项如下：

桑叶茶虽然对于身体有着诸多好处，能够治疗上火、胃疼以及失眠等等情况，但是并不适合多吃。

在本草纲目中具有详细的记载，如果桑叶茶过量的服用，那么会导致身体中的精血受到损伤，同时脾胃也会变冷，长期如此会令体质越来越差，甚至是患有疾病，脸色越来越差，精神也会变得萎靡起来。

所以说，日常将桑叶泡水喝一定要注意适量，不要过度的服用。

桑叶泡水喝过量的坏处除了上面介绍的'容易损伤脾胃之外，也容易导致脸色越来越差，甚至是食欲不振、恶心想吐；也有可能导致身体出现渴症；如果是空腹过量的服用了桑叶茶，茶水会直接经过我们的肾经部位，对于肾脏非常的不利。

月经期间能够将桑叶泡水喝吗？

对于这个问题，应该很多女性都非常想要知道吧！月经服用之后具有很好的排毒、养颜作用，特别是对痘痘、痤疮等具有很好的疗效。

月经则是女性每个月中最特殊的几天，这个时候能够服用吗？

中医方面认为，桑叶味苦性寒，主要就是治疗肺部含有肝脏方面的健康，另外还具有疏散风热以及清肺润燥的效果，止血凉血的效果也是非常不错的。

从这上面的介绍我们就知道了，桑叶性凉，不适合在月经期间服用，否则容易影响女性的身体健康。

桑叶性寒凉，同时还具有止血的作用，这对于月经具有一定的阻碍作用，甚至还有可能导致月经停止的严重后果。

所以我建议，女性在月经期间千万不要服用桑叶，或者是将桑叶泡水喝，否则有可能导致非常严重的后果。

桑叶泡着喝有什么功效？桑叶是植物之王，有“人参热补，桑叶清补”之美誉，富含人体17种氨基酸，粗蛋白，粗脂肪，是卫生部确认的“药食同源”植物。

在《本草纲目》中记载到：“桑箕星之精神也，禅食之称文章，人食之老翁为小童”。

桑叶泡水喝有非常高的药用价值，可以帮助人们降压降脂。

抗衰老，还能增加耐力、降低胆固醇、抑制脂肪积累、抑制血栓生成、抑制肠内有害细菌繁殖、抑制有害的氧化物生成，最突出的功能就是降低血糖。

一、桑叶泡水喝的功效

1.降低血糖

桑叶中含有N-糖化合物，具有抑制血糖上升的药理作用，可用于防治糖尿病。

桑叶中的“生物碱”能刺激胰岛素分泌，降低胰岛素的分解速度。

2.疏散风热

桑叶有清热的作用，配上菊花一起泡水喝，可用于风热感冒及目赤肿痛等病症。

3.清肺润燥

桑叶苦寒利于清泻肺热、甘寒益阴、凉润肺燥，故可用于燥热伤肺、干咳少痰等症。

轻者可配杏仁、沙参、贝母等同用，如桑杏汤；重者可配生石膏、麦冬、阿胶等同用。

4.清肝明目

桑叶泡水对风火目疾（如急性结膜炎）等症有较好的治疗效果。

配上黑芝麻制成桑麻丸，可用于肝阴不足、肝阳上亢引起的头晕、视物昏花等症。

5.减肥清脂

桑叶有利水的作用，用桑叶泡水喝，不仅可以促进排尿，还能排出细胞中多余的水分，有较好的去水肿的功效。

同时桑叶还有“清血”的作用，它能将血液中过多的中性脂肪和胆固醇排清，从而有助于改善高血脂症。

6.凉血止血

用桑叶30克水煎服，有凉血止血的功效。

7.预防痴呆

研究证明，70岁以上老人平均每天喝4杯桑叶茶，出现抑郁症状的几率会减少44%；每天喝2杯以上桑叶茶的老人，痴呆几率比每周喝3杯以下的同龄人低一半。

8.杀菌抗毒

发表在《美国科学院学报》上的一项研究称，桑叶茶富含的茶氨酸可使人体抵御感染的能力增强5倍，用桑叶茶漱口还可有效预防牙龈出血和蛀牙。

二、霜桑叶的功效

霜降后桑叶经寒霜洗礼，表面会凝结成一层白霜。

经霜的桑叶内部成分会发生一定的变化，富含优质蛋白、粗纤维、糖类及钙、磷、铁、锰等成分，保健效果更好。

桑叶养颜养发方

【原料】霜桑叶100克，当归100克，核桃仁200克，黑芝麻300克，红糖300克

【做法】霜桑叶洗净晾干后同当归一起研成粉，核桃仁、黑芝麻炒熟后也研成粉，最后和红糖一起拌匀，放入干燥容器中。

【用法】每天早、中、晚饭前各服10克，白开水送服，坚持一个月，对脸色晦暗、脱发等问题都能起到一定的治疗作用。

桑菊青豆护眼方

【原料】霜桑叶、菊花、青豆、白糖

【做法】所有药材放入锅中煎服

【功效】这道茶饮的主要作用就是清肝明目，服用之后具有消炎及疏散风热的效果，日常比较多用于治疗急性眼结膜炎这类型的病症，效果非常不错。

为什么那么多的人都在用桑叶泡水喝，到底有那些功效？

资深营养师开讲啦！

很多朋友也许发现身边逐渐有人在用桑叶泡水喝，而不是用菊花，枸杞泡茶喝了。

有时会好奇的问问用桑叶泡水的人，到底这么喝有哪些功效，可是得到的回复都是类似于：“就是很好”“感觉不错，具体好到哪也说不出来”，那么桑叶泡水的功效有哪些呢？

一：有效防治三高

对于三高患者而言，桑叶泡水喝可以说是治病良药，桑叶中含有丰富的硒元素以及诸多氨基酸。

硒元素具有极强的抵抗体内细胞氧化的作用，能够促进人体血液循环，帮助体内细胞及时完成代谢活动，增加血红细胞携带氧气分子的数量。

同时桑叶中的营养物质会在高温下溶入水中，桑叶水进入人体后能够帮助人体清除血脂，降低血脂、血糖浓度，因此我们经常可以看见很多患有三高病症的朋友都喜欢随身带上一杯桑叶茶。

二：桑叶美容

在一些地方，有着一方古老的美容秘方，就是用沸水煮桑叶后，用带有桑叶汁的水清洗面部。

这样做不仅能够去除脸部的皱纹，还能帮助修复脸部疤痕，拥有一定的祛痘、祛斑的效果。

这种直接用新鲜的桑叶汁清洁面目的方法在古代流传较广。

三：治疗感冒以及感冒所导致的咽喉肿痛

桑叶泡水具有一定的清肺润喉，消除咽喉肿痛之效，由感冒引起的干咳，肺火旺盛可以通过每日饮用一定量的桑叶茶来治疗。

同时上了年纪的人经常会感觉注意力不集中以及经常头晕眼花，其实桑叶泡水是可以帮助明目醒脑的。

当然桑叶的用法并不仅仅只有泡水喝，其实桑叶也是可以食用的，新鲜的桑叶用开水冲泡一下后切成条状，放到冷开水中泡一下，捞起后加入一些作料混着香菜或者薄荷一起食用。

注意事项

最后，虽然桑叶泡水药效颇多，可以清火祛斑，止咳助睡眠等等，但并非所有人都能吃。

有些朋友因为长期不良的饮食习惯，导致脾胃功能受到了损伤，胃寒情况较为严重。

这类人群是不宜服用桑叶以及桑叶茶的。

同时我们生活中喝桑叶茶也要注意用量，桑叶茶略有凉性，大量饮用对身体有害无益，长期不注意还有可能导致精神不振等情况。

谢邀！桑叶是桑科植物桑的干燥叶。

有疏散风热，清肺润燥，平肝明目之功效。

常配伍他药用于风热感冒、肺热燥咳、头晕头痛，目赤昏花等症。

以桑叶为主药的方剂有桑菊饮。

单用桑叶煎水有平肝祛风作用，可用于中风症见言语不清，舌伸出，口流涎水摇头不止的辅助治疗，每次用量5~10克。

桑叶茶含有多种维生素及矿物质，具有良好的养生保健功能，具有降血压、血糖、血脂、抗炎等作用。

将桑叶炮制成桑叶茶饮用，让人们可以在饮茶中促进身体健康。

桑叶能够治疗糖尿病，由来已久。

在《本草纲目》、《糖尿病在中国》、《中华药海》中均有记载,其有类胰岛素的降糖作用。

传统桑叶茶都是通过热加工方法，如炒干，烘干等高温加工，会导致桑叶流失活性成分，无法达到理想的降糖效果。

为改善这个问题，现代学者不断研究和尝试，发现在在低温下加工的冻干桑叶茶，最大程度地保留了桑叶中的多糖、黄酮和生物碱类DNJ成分，如同将一片一片的桑叶食用下肚，糖尿病病人食用后降糖效果明显。

冻干桑叶茶是以春蚕后期或霜后桑树枝条上的新叶为原料，用超低温快速冻结，后置于一个接近真空的低压下，这时会发生升华，在冻结的状态下进行干燥，与其他干燥方式相比，冻干避免了化学、物理和酶的变化，得以最大限度保持了桑叶原料的色、味及营养成分活性物质，更易于人体充分吸收利用。

与目前市面上茶类产品相比，冻干桑叶茶饮用后无腹泻、厌食等不良反应，且不含有传统茶叶中的兴奋性成分。

适用人群广泛，不影响健康人的血糖水平，又对健康人起到全方位的预防和保健功效。

中医认为鲜桑叶有祛风清热、清肝明目的作用。

患有风热感冒的时候，如果有身体发热和咳嗽的症状，可以用鲜桑叶煎水代茶饮用，可以清热。

而且桑叶性平，对于身体无病的人，也可以当做日常饮品。

桑叶对于预防和治疗糖尿也有一定的食疗功效。

除了煮水代茶饮之外，鲜桑叶也有其他的食用方法——桑叶煮鸡蛋。

做法：霜桑叶10-20g，鸡蛋1个。

鸡蛋打去壳，与桑叶共煮汤，饭后服。

每日2次，1周为1疗程。

对于高血压有比较好的食疗功效。

除了鲜桑叶之外，市面上也有很多加工过的桑叶制品。

比如具有降糖作用的桑叶茶，还有添加到食物中，比如面条、冰淇淋中的桑叶粉。

但是这种食物在日本有，但是因为使用量特别少，其实也很少有药用的效果。

现代医学中发现，桑叶对金葡萄球菌、乙型溶血性球菌、白喉杆菌、炭疽杆菌均有较强的抑制作用，因此这几年开发的也较多。

但是在中国的医学理念中，桑叶味甘、苦，性寒。

不适合身体虚寒的人。

桑叶，本身是一种比较常见的植物的叶子，一般生活中主要是用它来喂食蚕宝宝；但其实对于我们来说，桑叶也可以有不错的作用，桑叶在生活当中完全可以泡水饮用，也可以烹调后食用，一方面味道清香，受到很多人的喜爱；另外一方面桑叶中也富含较丰富的营养物质，对于身体来说本身也是一种不错的补充。

桑叶，在中医所用的中药中被分类在解表药当中，在身体中主要可以起到驱寒祛风、润燥去湿的作用；另外在“降糖”方面也存在不错的作用；桑叶当中含有较多的生物碱物质，而生物碱确实有降糖作用，当然在实验中只是对蔗糖等双糖物质引起的血糖升高有作用，另外对直接口服葡萄糖所引起的血糖升高并不存在降糖作用。

对于桑叶而言，现代医学对其也进行了不少的研究，新鲜的桑叶煎剂之后可以对一些金葡萄球菌等致病微生物存在不错的抑制作用，对于对于调节人体血脂方面也存在好处。

从中医角度来讲，桑叶本身也可以“凉血止血”，它可以治疗因为上火所导致的鼻出血和牙龈出血等问题；用桑叶煮水，一方面可以直接洗眼睛，帮助去火；另外也可以饮用润肺且止咳。

桑叶这种物质，在我国很多地方都有野生或者是人工栽培，是一种不错的美食，建议大家可以食用，无论是药用价值还是补充营养的价值，都是不错的物质。

当然，有一点还需要大家注意，就算它是一种食物，也就仅仅是一种食物，并不存在任何神奇的治疗作用，因为它并不是药物，请您科学看待。

对于饮食来说，建议大家更要做到的是“食物多样，均衡摄入”。

桑叶是桑树的叶子，桑叶除了是蚕最爱吃的食物外，还常用作药物，现在很多人身体虚弱，免疫力差，可以用桑叶泡水喝，不仅能提高免疫力，还能预防疾病。

可以抵抗癌症，能够抵抗细菌和病毒，其作用非常强大。

降三高

桑叶中含有多种生物碱、氨基酸、多糖等成分，具有明显降血糖、降血压、降血脂等作用，非常适合有“三高”人士饮用，有很好的保健功效。

治疗头晕

桑叶茶能缓解肝阳头晕、目赤昏花的症状，桑叶茶有平抑肝阳、清肝明目，能治疗肝阳上亢引起的头痛，可以配合菊花等清热的中药一起泡用。

利水去脚气

有脚气的人可以通过将桑叶茶水泡脚，能有效去除脚气。

桑叶茶之所以能够利水消肿，是因为桑叶有利水的作用，使体内细胞多余水分被排走。

风热感冒的治疗

桑叶属于肺经和肝经，具有发散风热作用，用于治疗外感风热。

桑叶茶可有效缓解发热、头痛、喉咙痛等症状。

祛斑

桑叶茶水还能用于祛斑，脸部有色斑的女性如果每天用桑叶茶水洗脸三次，能使斑块黑色素变浅，对于祛斑有一定的作用。

祛肺热

如果有咳嗽痰少、鼻咽干燥等肺热或者燥热伤肺的症状，饮用桑叶茶能有效去肺热。

桑叶泡水的适应人群

本品适宜糖耐量异常人群、轻型糖尿病人群、2型糖尿病及糖尿病高危人群、1型糖尿病的辅助治疗、糖尿病合并高血脂症、糖尿病神经病变及并发症、心脑血管病人群的辅助治疗，更具正常人群的养生保健功能。

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霜降节气，大自然馈赠滋阴止咳的绝妙好药，其他季节还真找不到

一、中医眼里的桑叶

二、霜降节气

三、霜降加桑叶，绝配在清宫记载的《慈禧光绪医方选议》中，有一味慈禧清热止嗽代茶饮。

组成有甘菊2钱，霜桑叶2钱，广皮1钱，枇杷叶2钱（炙，包煎）。

功效清肺热，止嗽。

你看，老佛爷都喝的方子，想必功效应该不错哦。

桑叶还有一个非常有效的药用——止汗。

当然，万事万物都要有个度，都要守中。

我妈妈糖尿病几十年了，有一次听一位老中医说，使用桑叶泡水，可以帮助控制血糖，降低血糖水平。

当时刚好是下霜后，我们就去摘了很多肥大鲜嫩的桑叶，处理干净后泡水喝，果然有些效果。

桑叶本身就是一种中药，好像某个保健品里面还专门推出了针对糖尿病患者的桑什么饮，里面也是用桑叶提取的有效成分。

在中医上人性，桑叶具有消炎杀菌，清肝明目的作用。

桑叶之所以可以帮助糖尿病患者控制血糖，是因为它里面含有多种氨基酸，生物碱成分，这些生物碱可以帮助血糖水平稳定，帮助更好降糖。

我们使用的桑叶，最好是在霜降之后采摘，这就是中医上所说的霜桑叶，选取叶片肥大，厚实的，不要那些瘦小，被虫咬过的。

摘回来以后，洗净，放在阴凉处通风晾干，就可以泡水喝了。

不过需要注意的是，桑叶虽然可以帮助降糖，但是毕竟不是专门治疗糖尿病的药物，而且在喝桑叶水的时候，除了注意好卫生和适量，记得不要随便盲目停药。

桑叶泡水喝有什么功效桑树是我们生活中比较常见的植物，那么大家知道桑叶泡水喝都有什么功效吗？接下来这篇指南将告诉你答案。

01

桑叶泡水喝可以起到治疗感冒的作用，因为桑叶本身就具有清肺、缓解咽喉疼痛的功效。

02

用桑叶泡水喝还能有效的帮助我们降血糖，因为桑叶中含有一种蜕皮甾酮的物质，可以将我们体内多余的糖分分解。

03

桑叶泡水喝还能起到缓解便秘的作用，因为桑叶是一种粗纤维比较丰富的物质，多喝可以帮助肠胃蠕动。

04

桑叶泡水喝还具有很好的美容作用，特别是可以起到祛斑作用，所以在平时多喝桑叶水是对皮肤很好的。

桑叶泡水喝作用与功效的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于桑叶泡水喝作用与功效和副作用、桑叶泡水喝作用与功效的信息别忘了在本站进行查找喔。

桑叶泡水喝功效与作用

桑叶泡水喝的功效与作用：

1、去肺热：用桑叶泡水可有去除肺的作用，对于那些经常咳嗽、咽喉干燥、肺部燥热的人来说就很好的预防和治疗效果。

2、可降三高：桑叶中含有还有很多成分比如氨基酸，生物碱和多糖等等可以起到降血压，血糖和血脂的作用。桑叶茶中含有的以上成分能够抑制原磷酸化酶的活性，减少糖原分解成为葡萄糖而导致的血糖升高。所以桑叶茶具有降低血糖的作用，除此之外，桑叶茶中的一些成分还能够保护我们的胰腺功能不受到破坏，对于糖尿病患者来说，长期饮用桑叶茶是一个很不错的选择。

3、可缓解风热感冒：如果患上了外感风热型感冒，可以采取喝一些桑叶茶的措施，能够有效地减轻咽喉肿痛、发热和头痛症状。

4、可治头晕：桑叶茶清肝明目，对于肝阳所造成的头痛头晕等症状能够起到缓解的作用。

5、可祛斑美容：用桑叶茶每天洗三次脸可以促进黑色素的分泌从而起到淡化斑的作用，此外，用桑叶泡茶喝也有去除黄褐斑的作用。

6、桑叶消肿减肥：桑叶茶有利水的作用，可以促进排尿，促进身体里多余的水分及时排出体外从来改善水肿症状。特别是对于那些徐胖的人来说，桑叶茶的消肿减肥效果更加突出。

7、桑叶清血：桑叶茶中的一些特殊氨基酸成分可以有效的过滤和清理人体中过多的胆固醇和中性脂肪，以及及时排出血液内的毒素，降低肝功能的负担，可以起到瘦身排毒的作用。

桑叶茶的禁忌：怀孕、月经期以及身体虚寒者，需要避免应用和禁用。

平时可以喝圣树源古树霜桑叶茶，早晚用80度沸水冲泡、即冲即饮、不可久浸。

tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

新鲜桑叶的作用与功效，新鲜的桑叶的功效与作用及食用方法

本篇文章给大家谈谈新鲜桑叶的作用与功效，以及新鲜的桑叶的功效与作用及食用方法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：1、鲜桑叶的作用与功效2、桑叶的作用与功效桑叶的好处有什么3、桑叶的作用与功效鲜桑叶的作用与功效鲜桑叶的作用：

1、用于风热感冒：桑叶归肺、肝经，具有发散风热的作用，用于外感风热。

2、去肺热：如果有咳嗽痰少、鼻咽干燥等肺热或者燥热伤肺的情况，饮用桑叶茶能有效去肺热。

3、缓解头晕：桑叶茶能缓解肝阳头晕、目赤昏花的情况，桑叶茶有平抑肝阳、清肝明目，能治疗肝阳上亢引起的头痛，可以配合菊花等清热的中药一起泡用。

4、利水去脚气：有脚气的人可以通过将桑叶茶水泡脚，能有效去除脚气。

桑叶茶之所以能够利水消肿，是因为桑叶有利水的作用，使体内细胞多余水分被排走。

扩展资料：

桑叶泡水的禁忌：

1、如果桑叶茶过量的服用，那么会导致身体中的精血受到损伤，同时脾胃也会变冷，长期如此会令体质越来越差，脸色越来越差，精神也会变得萎靡起来。

2、桑叶泡水喝过量的坏处除了容易损伤脾胃之外，也容易导致脸色越来越差，甚至是食欲不振、恶心想吐；也有可能导致身体出现渴症，如果是空腹过量的服用了桑叶茶，茶水会直接经过肾经部位，对于肾脏非常的不利。

参考资料：人民网-桑叶泡水6大功效但非人人适合

桑叶的作用与功效桑叶的好处有什么1、安神，新鲜的桑叶叶绿素含量丰富，还有着一股淡淡的清香，用桑叶泡水喝可以起到一定的宁神作用。

2、降血糖，中医认为，桑叶是一种很好的中药材。

桑叶中含有多糖，生物碱，黄酮，多酚等有效成分，其中多糖是桑叶中重要的活性成分来的，可以用来修复胰岛细胞，有着明显的降血糖的作用，有做过实验，桑叶可以提高糖尿病小鼠的耐糖能力，增加肝糖原的含量而降低肝葡萄糖水平。

一百克的桑叶中含有一百毫克的生物碱，这种生物碱是一种糖苷酶的抑制剂，而且桑叶中还含有丰富的氨基酸以及植物醇，含量是绿茶的三到四倍，而这些物质都具有减肥，美容，降血糖的作用，所以，对于爱美的人，肥胖的人，糖尿病病人来说，桑叶是一个很好的东西。

3、去肺热，，桑叶泡水可以去肺热，如果有咳嗽痰少，鼻咽干燥等肺热或者燥热伤肺的症状，用桑叶茶可以有效的去肺热。

4、清肝明目，桑叶茶可以治疗头晕，桑叶可以缓解肝阳头晕，目赤昏花的症状，这是因为桑叶煮水有平抑肝阳，清肝明目的作用。

用桑叶配合菊花等清热的中草药来泡水的效果更佳好。

5、抗炎消肿，桑叶汁对于大多数革兰阳性菌和革兰阴性菌有抑制作用，对于部分酵母菌的生长也同样有抑制作用，所以桑叶有很好的抗炎消肿的作用，身体有炎症的话，不妨多喝点桑叶水，有助于身体恢复。

桑叶的作用与功效;?????桑叶的作用与功效

??????桑叶味道可口,无副作用,我国古代养生家曾用桑叶代替茶叶作饮料,借以长葆青春。

中医将桑树叶称为“桑叶”,认为其药效极其广泛。

有止咳、去热,治疗头昏眼花、消除眼部疲劳,消肿、清血,治愈痢疾、腹痛,补肝、美肤等功效。

下面是关于桑叶的作用与功效,快来看看吧。

桑叶的作用与功效1

??????桑叶的功效:

??????疏散风热,清肺润燥,清肝明目。

用于风热感冒,肺热燥咳,头晕头痛,目赤昏花。

??????1、疏散风热:用于风热感冒及目赤肿痛,常配菊花。

??????2、清肝明目:用于风火目疾(如急性结膜炎)。

配黑芝麻名桑麻丸,用于肝阴不足,肝阳上亢引起的头晕、视物昏花。

??????3、清肺润燥∶用于肺热燥咳:本品苦寒清泄肺热,甘寒益阴,凉润肺燥,故可用于燥热伤肺、干咳少痰,轻者可配杏仁、沙参、贝母等同用,如桑杏汤;重者可配生石膏、麦冬、阿胶等同用。

??????桑叶的作用:

??????1、桑叶善于散风热而泄肺热,对外感风热、头痛、咳嗽等,常与菊花、银花、薄荷、前胡、桔梗等配合应用。

桑叶不仅可用于风热引起的目赤羞明,且可清肝火,对肝火上炎的目赤肿痛,可与菊花、决明子、车前子等配合应用。

至于肝阴不足,眼目昏花,桑叶还可配滋养肝肾的女贞子、枸杞子、黑芝麻等同用。

??????2、桑叶轻清发散,能散风热,但作用较弱。

临床主要用于清泄肺肝,如风热袭肺、咳嗽多痰,或燥热伤肺、干咳无痰;以及风热上攻或肝火上炎、目赤肿痛等症,为常用的药品。

配牛蒡子、前胡,则散风清肺;配石膏、麦冬,则清燥润肺;配菊花、决明子,则清肝明目。

??????3、桑叶有解痉作用。

??????4、桑叶有抗病原微生物作用。

桑叶煎剂在体外试验对金葡萄球菌、乙型溶血性链球菌、白喉杆菌和大肠杆菌等均有一定抑制作用。

另外,还可杀灭钩端螺旋体。

??????5、桑叶有抗炎作用。

??????6、桑叶有降血糖作用。

其所含的蜕皮甾酮对多种方法诱导的血糖升高均有降糖作用,可促进葡萄糖转化为糖元,但不改变正常动物的血糖。

??????7、桑叶有降低血压的作用。

桑叶提取液给狗后股静脉注射,出现暂时血压降低,但不影响呼吸。

??????8、桑叶对平滑肌有影响,其对动物动情子宫有兴奋作用,对鼠肠肌有抑制作用。

??????9、桑叶还有降血脂、利尿作用。

桑叶的作用与功效2

??????(一)桑叶的功效

??????桑叶有疏散风热,清肺润燥,平抑肝阳,清肝明目,凉血止血的功效。

用于风热感冒,肺热燥咳,头晕头痛,目赤昏花。

??????疏散风热:用于风热感冒及目赤肿痛,常配菊花。

??????清肝明目:用于风火目疾(如急性结膜炎)。

配黑芝麻名桑麻丸,用于肝阴不足,肝阳上亢引起的头晕、视物昏花。

??????清肺润燥:用于肺热燥咳:该品苦寒清泄肺热,甘寒益阴,凉润肺燥,故可用于燥热伤肺、干咳少痰,轻者可配杏仁、沙参、贝母等同用,如桑杏汤;重者可配生石膏、麦冬、阿胶等同用。

??????具有凉血止血之功效。

血热吐血,用桑叶30克水煎服,或配伍其他凉血止血药用。

??????桑叶含有丰富的氨基酸、纤维素、维生素、矿物质及黄酮等多种生理活性物质,是一种很好的中药材和保健食品。

??????中国汉代的《神农本草经》中称桑叶为“神仙草”,具有补血、疏风、散热、益肝通气、降压利尿之功效;可见,古代医学家已认识到桑叶是除热止汗之良药。

??????据《本草撮要》记载:“以之代茶,常服止汗”;

??????据《本草纲目》明确记载:“煎汁代茗,能止消渴”。

??????据元代朱丹溪在《丹溪心法》中曾记载:“经霜桑叶研末,米饮服,止盗汗。

”明末清初的名医傅青主尤擅用桑叶止汗,他先后拟定“止汗神丹”,“遏汗丸”,“止汗定神丹”等数方,均用桑叶为主药,誉桑叶为“收汗之妙品”。

??????现代医学证明,桑叶是上好的功能食品,它能降压、降脂、抗衰老、增加耐力、降低胆固醇、抑制脂肪积累、抑制血栓生成、抑制肠内有害细菌繁殖、抑制有害的氧化物生成,最突出的功能是防止糖尿病。

??????(二)桑叶的作用

??????据研究,干桑叶中含粗蛋白25%~45%,碳水化合物20%~25%,粗脂肪5%,以及丰富的钾、钙和维生素C等,还有铜、锌、硼、锰等多种微量元素。

桑叶中含有蜕皮固酮、羽扁豆酮以及靶香甙、桑甙等多种氨基酸、维生素、绦原酸、叶酸、延胡索酸、内消旋肌酸、植物雌激素等人体所需物质,具有抗应激、抗衰老、增强肌体耐力、调节肾上腺素功能等效果。

??????第4次全国人口普查发现,新疆自治区某寿者较多,其中主要原因之一就是这里普种桑树,当地群众习惯于用桑叶代茶泡水喝,还常年吃桑椹。

桑叶含有较多的叶酸,每克桑叶含有叶酸105微克。

作为一种医药原料,叶酸参与核酸的合成,有抗各种贫血和促进生长的作用,并能治疗胃癌、肠胃管道障碍、食欲不振、营养不良和疮疹性皮炎等,对人体健康意义重大。

??????抗凝血作用

??????桑叶提取物能明显延长小鼠体内全血凝固时间和显著延长家兔血浆的激活部分凝血活酶(APTI)时间,凝血酶原(PT)时间和凝血酶(TT)时间。

由于凝血过程启动环节分外源性和内源性两个环节,APTI反映内源性凝血途径的活性,PT反映外源性凝血途径的活性,而TT反映的是两者共同途径即凝血酶活性。

说明桑叶对凝血酶——纤维蛋白原反应有直接抑制作用。

??????降血压作用

??????桑叶中的芸香苷、槲皮素、槲皮苷能增加离体及在位蛙心的收缩力与输出量,并减少心率。

芸香苷使蟾蜍下肢及兔耳血管收缩,槲皮素可扩张冠状血管,改善心肌循环。

γ-氨基丁酸、芸香苷、槲皮素有降血压的.作用。

γ-氨基丁酸是神经传达物质,能促进脑组织的新陈代谢和恢复脑细胞功能,同时,能改善脑部血液流动,增强血管紧张素转换酶I的活性,促使血压下降。

??????降血脂、降胆固醇、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化作用

??????桑叶有抑制脂肪肝的形成、降低血清脂肪和抑制动脉粥样硬化形成的作用。

活性成分包括DNJ、植物甾醇、黄酮类等。

??????桑叶中含有强化毛细血管、降低血液黏度的黄酮类成分,另外桑叶茶内含有抗体内LDL-脂蛋白氧化的成分,所以桑叶在减肥、改善高脂血症的同时,又有预防心肌梗死和脑溢血的作用。

日本专家土井佳代证实,桑叶提取物对高脂血症血清脂质升高及动脉粥样硬化有抑制作用。

桑叶茶可使高脂血症大鼠血清高密度脂蛋白(HDL-C)、HDL-C/TC明显升高(p

??????降血糖作用

??????自古以来,中医就将桑叶作为治疗消渴症(即现代医学的糖尿病)的中药应用于临床,日本古书《吃茶养生记》也记载桑叶有改善“饮水病”(即现代医学的糖尿病)的作用。

国内外研究资料证实,生物碱和多糖是桑叶中主要的降血糖成分。

??????桑叶的降血糖作用是通过两个途径实现的:一是通过生物碱DNJ(1-脱氧野尻霉素)对二糖类分解酶活性产生抑制作用,从而抑制小肠对双糖的吸收,降低食后血糖的高峰值(Kimura,1995);二是通过桑叶生物碱fagomine及桑叶多糖促进β细胞分必胰岛素,而胰岛素可以促进细胞对糖的利用、肝糖原合成以及改善糖代谢,最终达到降血糖的效果(陈福君等,1996)。

??????从桑叶中分离出的多羟基去甲莨菪碱具有很强的糖苷酶抑制作用(Asano等,1994);N-Me-DNJ、GAL-DNJ和fagomine都可显著地降低血糖水平,其中GAL-DNJ和fagomine降血糖作用最强(Kimura等,1995)。

??????抑菌、抗炎作用

??????桑叶汁对大多数革兰氏阳性菌和革兰氏阴性菌以及部分酵母菌有良好的抑制生长作用(樊黎生,2001)。

而且所需的抑菌浓度低、pH值范围为宽(4~9)、热稳定性强。

桑中的芸香苷能显著抑制大鼠创伤性浮肿,并能阻止结膜炎、耳郭炎、肺水肿的发展。

桑叶具有较强的抗炎作用,与祛风、清热功效相符(陈福君等,1995)

??????抗病毒、抗肿瘤作用

??????桑叶能预防癌细胞生成,提高人体免疫力,主要功能成分是DNJ、类黄酮、桑素、γ-氨基丁酸及维生素,能抑制染色体突变和基因突变。

DNJ有显著的抗逆转录酶病毒活性(Tierney,1995)。

其IG30为~μg/mL,且随DNJ剂量的增加,抑制力增强(欧阳臻,2003)。

DNJ对肿瘤转移的抑制率是其抑制机理可能是DNI通过抑制糖苷酶的活性在肿瘤细胞表面产生未成熟的碳水化合物链,削弱了肿瘤的转移能力。

??????朝鲜学者Kim(2000)发现桑叶中分离纯化的两种类黄酮槲皮素-3-β-D吡喃葡萄糖苷和槲皮素-3-7-二氧-β-D-吡喃葡萄糖苷对人早幼粒白血病细胞(HL-60)的生长表现出显著的抑制效应。

桑叶中的桑素具有抗癌活性,桑叶中的维生素具有抑制变异原效应。

??????抗衰老、抗疲劳作用

??????浙江大学临床药理研究所通过4年的实验(赵丽君等,2004),证实桑叶具有类似于人参的补益和抗衰老作用。

人参属于热补,而桑叶属于清补,无忌限,无论老幼均可使用,且四季皆宜。

??????另外,桑叶中所含的槲皮素、酚类化合物、维生素C等成分能通过抑制或清除自由基来防止氧化损伤。

桑叶具有类似人参的补益与抗衰老、稳定神经系统功能的作用,能缓解生理变化引起的情绪激动,提高体内超氧化物歧化酶的活性,阻止体内有害物质的产生,减少或消除已经产生并积滞于体内的脂褐质(黄东等,2000)。

桑叶能提高小鼠对高温刺激的耐受能力和防止由于应激刺激引起的肾上腺皮质分布功能低下,而当肾上腺功能低下时,桑叶可使之恢复正常。

桑叶能延长小鼠游泳及转棒时间,具有增强机体耐力作用,能延长果蝇的寿命。

能有效地清除生物氧化产生的超氧阴离子,具有延缓衰老的作用(唐法娣等,2000)。

??????抗丝虫病作用

??????单味桑叶注射液有抗丝虫病的作用,桑叶片可用于治疗丝虫性象皮肿和乳糜尿(姚连初,1996;王培义,1999),其作用机制可能是桑叶所含芸香苷、槲皮素、异槲皮素、香豆素、氯原酸等成分抗炎、消肿、软化组织及抗菌等作用的综合结果。

??????解痉、抗溃疡作用

??????桑叶中的槲皮素能降低肠、支气管平滑肌的张力,其解痉作用强于芸香苷,芸香苷能降低大鼠的胃运动功能,并能解除氯化钡引起的小肠平滑肌痉挛,皮下注射芸香苷5~10mg/kg能显著降低大鼠因结扎幽门引起胃溃疡的病灶数(徐爱良等,2005)。

??????改善肠功能、润肠通便及减肥作用

??????DNJ矿物质以及小肠内未被吸收的糖类进入大肠后由肠内菌丛作用引起发酵,产生丁酸、丙酸、乳酸、乙酸等有机酸,使肠内环境变成酸性,肠道内容物酸度增大,能抑制有害细菌的增殖,起到调节肠道、改善便秘、改善腹部胀满感的作用,具有导泻通便、减少某些急腹症的发生,保护肠黏膜和减肥等作用。

拓展阅读

桑叶茶的好处有哪些?

降血糖、血脂

??????现代药理研究表明,桑叶具有降血糖功效,但却不会改变血糖的正常水平,另外,桑叶中含有的某些氨基酸能刺激胰岛素分泌,并能降低胰岛素的消耗率。

桑叶还具有降血压,促进蛋白合成,排除体内胆同醇,降低血脂的作用。

排毒

??????桑叶中含有丰富的硒和锗等稀有元素,因此桑叶茶可以说是一种天然的强抗氧化剂,能够清除身体中的自由基,从而使机体中的有毒物质被氧化,并提升血液的含氧量,从而提高机体的新陈代谢。

减肥

??????桑叶茶有消除水肿、改善水肿型肥胖的作用。

这是因为桑叶具有明显的利水功效,有利尿的作用,从而排出身体组织中多余的水分,所以经常喝桑叶茶能改善水肿性肥胖。

改善肤色

??????饮用桑叶茶的好处还可以改善皮肤色斑,这是因为桑叶中含有芸香甙、槲皮素、异槲皮甙等有机酸,另外它还含有丰富的维生素、多种氨基酸等,可以调节、改善皮肤组织的新陈代谢,特别是抑制色素沉着的发生和发展均有作用。

桑叶茶的冲泡方法

??????上面介绍了桑叶茶的好处,那么桑叶茶应该如何冲泡了,除了简单的冲泡方法,桑叶茶还可以与其他材料搭配冲饮。

桑叶茶

材料

??????新鲜桑叶4张,清水1000毫升。

做法

??????1、将新鲜桑叶正反两面都洗干净(如没有新鲜桑叶,可用干桑叶);

??????2、锅内放清水,置火上烧开。

放入洗净的桑叶,煮开后离火晾凉即可饮用。

桑叶菊花茶

材料

??????桑叶干品5克、白菊花5克。

做法

??????将桑叶与白菊花一起放入茶袋中,再用热开水冲泡后即可饮用。

功效

??????消除疲劳、补充元气、促进新陈代谢、减肥美容、降血糖。

结语:桑叶是蚕宝宝的食物,这或许是很多人对桑叶的认识。

其他方面很少了解,今日小编说了这么多有关桑叶的知识,相信大家也掌握了不少。

桑叶泡茶喝既然有这么多功效,我们闲暇时就多喝喝,强身健体,健康生活!

新鲜桑叶的作用与功效的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于新鲜的桑叶的功效与作用及食用方法、新鲜桑叶的作用与功效的信息别忘了在本站进行查找喔。

桑叶茶的功效和作用

　　桑树浑身都是宝，其桑叶、桑枝、桑白皮、桑椹等都是临床常用的中药。桑叶含有丰富的氨基酸、纤维素、维生素、矿物质及黄酮等多种生理活性物质，下面就由我为大家介绍下桑叶茶的功效和作用，希望对大家有帮助。

　　桑叶茶的功效和作用

　　桑叶茶还可以疏散风热，也就是对于风热冒有很好的疗效，只要桑叶茶的时候，可以疏散体内的热气，让夏季感冒迅速地好起来。

　　桑叶茶还可以对眼睛有很好的明目作用，因为肝脏不好的话，就会引起头晕，或者是视力下降，桑叶茶的时候，可以清肝，让肝脏变的更好，另外还可以明目，让眼睛变得更加的明亮。

　　桑叶茶富含多种氨基酸，利尿消肿，有减肥作用，还能改善便秘、腹胀问题。

　　桑叶清热解毒，能够淡化色斑，抑制色素沉着，特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的效果。

　　桑叶茶还能够降压清脂，深受中老年人以及“三高”人群的喜爱，还能降血糖，对糖尿病人有好处。

　　桑叶茶的制作 方法

　　糖尿病现代临床医学研究表明，桑叶中含有丰富的氨基酸、纤维素、维生素、矿物质以及多种生理活性物质，具有降血糖、降血压、降血脂、延缓衰老等多种保健功效[3] 。对糖尿病、高血压、高血脂患者都有辅助治疗作用。这些作用都与桑叶中含有的活性成分有关与桑叶。

　　桑叶茶的生产加工工艺需经采桑、洗晾、切叶、杀青、揉搓、解块、烘干、制香等工序。[4] 传统桑叶茶都是通过热加工方法，如炒干，烘干等高温加工，会导致桑叶流失活性成分，无法达到降糖效果。为改善这个问题，糖尿病现代学者不断研究和尝试，发现在在低温下加工的冻干桑叶茶，最大程度地保留了桑叶中的多糖、黄酮和生物碱类DNJ成分，饮用后降糖效果明显。

　　桑叶茶在使用的时候该注意什么

　　桑叶茶的功效很是显著，但是它作为一种药物，在使用的时候，还是应该注意一些事项。

　　在使用桑叶茶的时候，应该注意使用的时间，尤其是那些女性朋友，在经期的时候，最好不要使用，因为桑叶茶是凉性的。

　　血压和血糖比较低的朋友最好也不要使用，因为桑叶茶对于人的血糖和血压有一定的降低作用，使用之后，会让你的血压和血糖有一定的影响。

　　对于使用的人群上面，还是比较广泛的，因为它的副作用很小，对于那些胃疼和失眠的人都可以使用，桑叶一般无副作用，益处多多。

　　桑叶茶的的相关资料

　　桑叶茶，随着不同的加工方法，其降糖效果也不一样。以桑叶为原料通过晒干、烘干、煮干等高温方式烘制成的桑叶茶，会流失桑叶中的降糖成分，达不到理想的降糖效果。为改善高温加工导致的流失有效活性成分，现代学者通过研究和不断尝试，发现在超低温下进行，即在冻结的状态下进行干燥后的冻干桑叶茶，其体积、形状几乎不变，保持了桑叶原来的生物结构，最大程度的保留了桑叶的有效降糖成分。

　　冻干桑叶茶是将春蚕后期或霜后桑树枝条上的新叶为原料，在超低温状态下快速冻结后干燥制成的健康食品，从选用桑叶到制作过程中不加任何添加剂，是纯天然产品，不含任何有害成份。

　　冻干桑叶茶的食用方法，喝茶方法不对效果打折。现泡现喝。一般来说，冻干桑叶茶以温水冲泡为宜，如果冲泡温度过高、时间过久，或者反复冲泡，多酚类物质就会被破坏。

　　随着现代学者对桑叶进一步的研究与认识，其降血糖的保健作用逐渐被人们发现并重视，以桑叶为主要原料的冻干桑叶茶将成为防治高血糖及糖尿病的一种很好的预防性饮品。

桑叶泡水喝有什么功效和作用

桑叶泡水喝有什么功效和作用

　　桑叶泡水喝有什么功效和作用，一说到桑叶，可能更多的人想到的是蚕，好像所有的人都知道蚕只吃桑叶，但是有没有人想过人能不能泡桑叶呢，看看桑叶泡水喝有什么功效和作用。

　　桑叶泡水喝有什么功效和作用1

　　 用桑叶泡水喝对人体有哪些功效

　　 1、降火

　　首先用桑叶泡水喝，可以治疗上火而引起的牙龈出血，桑叶是一种两血和止血非常好的东西，当自己上火的时候就可以摘一些桑叶晒干之后泡水喝。在药店里面其实也是可以买到桑叶的，不过大家想要用桑叶泡水喝，可以去一些卖茶叶的地方买，这样的地方购买会比较干净一点。

　　 2、辅助降血糖

　　用桑叶泡水喝还可以降低体内的糖分，对于高血糖的人来说是一种非常好的东西。有许多老年人都患有高血糖，就是因为平时吃的糖分太多了，用桑叶泡水喝可以将体内的血糖指数降低，不仅是对于治疗高血糖有非常大的好处，而且还可以起到一定的预防高血糖的作用。

　　 虽然桑叶有很多的功效

　　桑叶里面还含有一种物质叫做生物碱，这种物质对人体因为双糖等物质而引起的血糖升高有非常大的帮助。有高血糖的患者平时在饮食当中也是需要多注意的，可以多喝喝茶，既然这样大家都可以选择桑叶茶，不仅可以舒缓心情还可以降低血糖。

　　新鲜的桑叶煮熟之后吃可以抑制一些微生物和细菌，所以大家不要单纯的把桑叶当做一种树叶的叶子，而是要将桑叶的营养价值挖掘出来，然后被人们所用，这样才是不浪费的行为。现在有很多地方都种有桑叶，当桑叶长出来的时候要及时采摘，然后把桑叶晒干，这样会比较容易储存。

　　 注意事项

　　但人们在吃桑叶的时候还是应该要注意，桑叶只是一种食物，不要把桑叶的作用当成一种神药，毕竟桑叶只是一种普通的可以对人体有帮助的叶子，对于治疗一些疾病，还是需要去医院听从医生的嘱咐的，有些人可能就因为知道了桑叶的功效，所以把桑叶当做一种药物来治疗某种疾病，这种行为是非常错误的。

　　也不要一次性吃太多的桑叶，饮食尽量要多样化，并且要均衡饮食，什么东西都要吃，不能因为这个东西的功效很大就使劲吃，这样也会给人的肠道带来伤害。

　　桑叶是人们在生活中经常可以见到的一种树叶，其实也就是桑树的叶子。很多人都知道想要养蚕，那么就得让蚕吃桑叶，但其实人们也可以用桑叶来泡水喝，这样也可以起到对身体很好的作用。

　　桑叶泡水喝有什么功效和作用2

　　 桑叶粉和桑叶茶的区别

　　1、桑叶粉和桑叶茶最明显的区别就是存在的形态不同，桑叶粉是一种绿色的粉末，使人们把桑叶进行深加工以后得到的保健食材，而桑叶茶虽然也来源于桑叶，但它的加工方式与桑叶粉并不相同，它是一种不规则的颗粒状存在。

　　2、桑叶粉和桑叶茶的区别还表现在两者的加工方式上，3月份是把桑叶晒干或烘干以后经研磨加工得到了粉末，而桑叶茶则是把新鲜桑叶切成丝状以后晾干，如果炒到微微卷曲后得到的'一种健康茶叶，桑叶粉除了可以用来泡水喝以外，还可以制成多种不同的美味食品，而桑叶茶的主要食用方法就是泡水喝。

　　 桑叶茶的功效与作用

　　 1、降低血糖

　　降低血糖是桑叶茶最重要的功效，因为桑叶茶中还有一些生物碱和多种微量元素，其中有些物质是天然的降糖成分，能让人类过高的血糖尽快恢复正常，另外它还能调节人体内分泌，并能促进胰岛素产生，这也是它能降低血糖的重要因素。

　　 2、减肥瘦身

　　桑叶茶还是一种能减肥瘦身的健康饮品，它还有天然多糖和丰富微量元素，但脂肪和热量的含量却比较低，人们冲泡饮用，它以后能加快身体内脂肪分解和代谢，而且能减少身体对热量的吸收，它能让人类体重明显减轻，会让人类身材越来越苗条，经常用桑叶茶泡水喝，可以起到明显减肥作用。

　　桑叶粉和桑叶茶都是以植物桑树的新鲜叶子为主要原料制成的保健食材，但它们并不是同一种存在，两者之间是有多种区别的，今天我就专门带大家了解桑叶粉和桑叶茶之间的区别有哪些，同时也会让大家对桑叶茶的功效与作用有更全面的了解。

桑叶茶的功效与作用是什么？有哪些副作用和禁忌？

桑叶药用价值非常高，用来泡茶对身体有诸多好处，因此它就像保健品一样频繁出现在人们的生活中。那桑叶茶的功效与作用是什么？有哪些副作用和禁忌？

一、桑叶茶的功效与作用是什么?

1、降血压

从桑叶中分离的多种活性成分，如黄酮及其衍生物，有一定的降压作用。因此，清肝明目、平抑肝阳的桑叶，对于有视目昏花、头重脚轻的高血压朋友来说，是辅助降压不错的选择。还可以搭配决明子或枸杞等中药材一同泡水，清肝养肝。

2、降血糖

研究表明：桑叶中的单细胞成分，具有胰岛素样作用，有一定降低血糖的效果，辅助治疗糖尿病。同时，其中含有的氨基酸、食物纤维、维生素及多种生理活性物质，对降低血糖也有不错的效果。

3、清肝火

桑叶性为寒，有清热解毒的功效，可以在一定程度上清肝火，并且桑叶富含不饱和脂肪酸，可以有效降低血液中的脂肪含量，起到降低肝脏的负担，清肝养肝的功效。

4、润肠通便

桑叶泡水可以有利于调节肠道健康，在一定情况改善的便秘，与此同时，桑叶对清肺热、润肺燥有一定的功效，能在一定程度上抑制有害细菌的不断繁殖。

5、缓解牙龈肿痛

因上火引起的牙龈肿痛，咽喉不适的时候，可以泡适量的桑叶水，可缓解咽喉肿痛、牙痛的情况。

3、治疗缓解慢性支气管炎

桑叶以其清肺润燥的特点，特别适合咳嗽痰少、痰色黄稠、干咳等慢性支气管炎症状。可以单独泡水，也可以加上川贝、杏仁等药材煎汤代茶饮。

4、治疗风热感冒

桑叶常被用于风热感冒方面，或对于温病初起时，温热犯肺所致的发热、咽痒、咳嗽等情况。发热微恶寒、汗出不畅、咳嗽频剧、口干而渴、咽喉红肿疼痛、痰黄黏稠、舌苔薄黄。

二、有哪些副作用和禁忌？

桑叶中有一些天然的脂肪酸，它们对人类的肠胃有一定的刺激作用，人们过量食用以后会出现恶习或者呕吐以及腹胀等多种不良症状。

桑叶是一种性质温和的中药材，平时适量使用，是没有什么禁忌存在的，不过桑叶性质偏寒，那些本身就是寒性体质的人群，在使用桑叶时，一定要注意不能过量，不然会让体寒的症状加重。

另外在使用桑叶治疗不同的疾病时，还需要与不同的中药材搭配使用，具体搭配方法需要咨询专业的中医。