苦藠海带排骨汤的做法 本文已影响 2.05W人 1、材料:排骨、干海带、苦藠、生姜、大葱、盐、干花椒粒各适量。 2、苦藠去皮洗净,海带丝泡发。 3、排骨焯水,冲洗干净。 4、煲内入加入适量的水,下入焯水后的排骨,生姜片。 5、下如干花椒和大葱段,放入海带丝。 6、大火烧开后撇去浮末。 7、烧开后加上盖,转小火煲1小时。 8、1小时倒入苦藠继续小火炖一小时至肉软烂。