如何自制姜茶 本文已影响 3.04W人 1、食材:生姜1斤。2、生姜去皮,切块。3、放入搅拌机,打成姜蓉。如果没有搅拌机,用刀剁也行。4、将姜蓉倒入小锅中加热,倒入一点儿水,没过姜蓉,锅开即可。5、放入密封罐或密封饭盒冷藏保存,每天早上空腹一勺,也可加入红糖,大枣煮。