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制作红烧冬瓜沙虫
1、用料:沙虫10根、冬瓜一块、黑抽一勺、生抽一勺、盐适量、葱花适量。2、热锅,放入沙虫不断翻炒,直至金黄。3、用清水浸泡沙虫约5分钟。4、把泡软的沙虫对半剪开,去去沙。我的沙虫买前已整好沙带,所以沙不多。5、把冬瓜切......
玉米冬瓜排骨汤步骤
1、材料:冬瓜一块、玉米两根、猪排骨400克、姜片、醋、香葱、食盐。2、把玉米剁成小块。3、排骨洗净和玉米一起放入锅里。4、加适量水,放入姜片,少量的醋,就开始炖。5、玉米和排骨炖好后加入切好的冬瓜。6、最后加入盐和......
冬瓜籽什么时候种最合适
1、种植冬瓜籽时需要选择合适的栽种时间。冬瓜在每年的春季和秋季生长较为旺盛,且植株生长周期较短,所以栽种冬瓜籽可以在春秋季节进行,并且冬瓜适合生长在较为温暖的环境中,所以春季栽种冬瓜可以在二三月份进行,秋季栽种......
家常红烧冬瓜的做法介绍 - 家常红烧冬瓜的做法
1、主料:冬瓜750克。配料:猪瘦肉75克,蒜子、鲜红椒各25克。调料:植物油75克,香油10克,盐6克,味精1克,酱油5克,韭花15克,鲜汤100克。2、冬瓜削皮去瓤、洗净,在去皮的一面剞十字花刀(每隔1.5厘米),切3厘米见方的块。3、猪瘦肉、蒜子(......
冬瓜怎样做才好吃
1、碗内倒入生抽蚝油糖盐2、搅拌均匀3、冬瓜切成一指宽4、锅底烧油倒入冬瓜炒至微黄5、倒入酱汁6、大火焖1分钟7、完成......
红烧冬瓜的简单做法
1、冬瓜去皮,切成4-5厘米的方块。2、然后在上面打十字花刀,香菇和辣椒都切粒。3、坐锅烧油将冬瓜小心煎香。4、将冬瓜移点空间出来下香菇辣椒粒炒出味,撒盐。5、加水淹过冬瓜,喷酱油,大火烧开转中火煨,盖锅盖。6、等汁快收干......
蒸冬瓜肉末做法步骤
1、主料:猪肉馅200克、冬瓜300克。2、辅料:食盐3克、姜5克、料酒5克、生抽5克、蚝油5克、水淀粉10克、植物油适量、胡椒粉3克、细香葱5克、牛肉酱10克。3、将冬瓜切成片,摆放在盘中,表面撒些盐入底味。4、烧锅开水,将冬瓜......
冬瓜蒸咸肉的做法
1、主料:冬瓜500克、咸肉70克、葱10克、盐1克、鸡精适量、油适量、料酒10毫升。2、冬瓜洗净,去皮去籽,切片;咸肉洗净,切片;葱洗净切末。3、锅热油,放入咸肉,煸透后。4、放入冬瓜。5、煸炒几下,放入料酒、盐和适量的水,大火烧开,......
绿豆冬瓜排骨汤功效有哪些
1、排骨绿豆汤是一种营养丰富的汤品,这种汤品不但有蛋白质、脂肪和骨胶原,还有多种维生素和钙、铁以及磷等多种微量元素,这些物质都是人体正常工作时的必须成分,人体吸收它们以后会让身体素质明显提高。2、食材:排骨1000g......
排骨冬瓜的做法
1、准备好食材:排骨,冬瓜,姜,蒜头,虾米,葱。2、把葱摘洗干净,切成葱珠。3、冬瓜削去皮,清洗干净,切成厚片。4、把姜清洗干净,切出一小片,其它的切成姜丝。蒜头用刀拍一下,去皮。5、虾米清洗干净,放盘子里待用。6、锅清洗干净,放入姜......
吃冬瓜的功效与作用
1、延缓衰老.美容养颜,因为冬瓜含有丰富的维生素C属于抗氧化剂,具有较强的抗氧化作用,能够清除体内多余的氧自由基,起到养颜美容的功效。2、减肥.冬瓜中含有的活性物质,能够有效的阻止体内糖向脂肪的转化,可以把多余的脂肪......
红烧排骨炖冬瓜的做法
1、原料:排骨、冬瓜、葱、姜、油、盐、红糖、酱油、料酒、香叶、大料。2、排骨洗干净切成块入锅焯水后捞出沥干水。3、起油锅,红糖入锅炒糖色。4、排骨入锅炒。5、加葱姜、大料、香叶炒均匀。6、加酱油炒均匀。7、加适......
蒸肉末冬瓜怎么做
1、材料:冬瓜500克、肉末100克、胡萝卜末适量、玉米粒适量、盐一小勺、鸡精适量。2、冬瓜去皮洗净切块,将冬瓜放入盘中,撒上盐,鸡精。3、将胡萝卜末,肉末,玉米粒放冬瓜上。4、锅中烧水,水开后放入冬瓜蒸10分钟左右,取出撒上葱......
冬瓜宜搭配食物
1、菠菜:菠菜含有大量膳食纤维,利于毒素排出,冬瓜具有利尿、消炎的作用,二者搭配具有美容养颜的功效。2、海带:两者同食具有益气强身、延年益寿、清热利尿、降脂降压、养颜排毒的功效。3、薏米:二者均具有清热排毒、渗湿的......
炖冬瓜的做法 - 怎样做炖冬瓜
1、首先处理食材:为了不长肉肉尽量用瘦一点的猪肉,猪肉切成大一点的麻将块,这样吃起来才更香更过瘾,冬瓜也切成麻将块,葱姜切好备用。2、起锅烧油,热锅热油,放入肉块和姜片煸炒,只有快速高温封住肉块的表皮,营养物质保留在肉内......
冬瓜排骨汤可不可以放绿豆 - 冬瓜排骨汤可以放绿豆吗
1、可以的,排骨,冬瓜,绿豆一起煲汤,有着清热解暑,减肥(减肥食品)消肿的功效。2、排骨冬瓜绿豆汤,排骨炖汤相对不是很油腻,冬瓜比较以吸油,加上绿豆下火。绿豆属于杂豆类食物,含有膳食纤维等,冬瓜属于蔬菜富含碳水化合物维生素。排......
冬瓜能放冰箱里保存吗
1、在生活中保存已经切开的冬瓜的时候可以将其直接置于冰箱中进行保存。2、保存的时候要记得先将准备好的冬瓜置于保鲜袋中进行密封,以免造成冬瓜的切面和空气的直接接触,造成冬瓜的食用价值和食用口感上都会发生一定程......
冬瓜炖萝卜的功效是什么 - 冬瓜和白萝卜可以一起吃吗
1、可以适量一起吃。冬瓜是堇菜目葫芦科植物,属于一年生草本植物,味甘淡性凉,其中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、碳水化合物以及多种矿物质化合物,具有一定利尿消肿、减肥瘦身以及美容养颜等作用;而萝卜味甘性微凉,归......
冬瓜鸡蛋汤做法
1、食材:冬瓜250克、鸡蛋2个、香葱1根、盐适量2、冬瓜去皮去籽切成小丁。3、鸡蛋打散成蛋液。4、葱切葱花(留一点出锅撒表面)。5、起锅热油,爆香葱花。6、加入冬瓜丁和一点盐,翻炒至见软。7、倒入清水,煮开后转小火将冬瓜煮......
冬瓜豆腐汤的做法
1、原料:草菇10朵,冬瓜900克,豆腐2块,瘦肉150克,姜2片,盐适量。2、草菇洗干净,切片。3、冬瓜洗干净,切厚块。4、豆腐冲洗干净。5、瘦肉洗干净,氽烫再冲洗干净。6、煲滚适量水,下草菇、冬瓜、豆腐、瘦肉、姜片,滚后改慢火煲2小时,......
冬瓜冬天保存方法
1、冷库保存。将冬瓜放置于冷库的环境中,采用低温保存的方法,可储存4~6个月的时间。2、田间储存法。可将尚未成熟的冬瓜,在其底下垫上麦秆或者甘草,之后上边再铺上麦秆或者甘草,能够有效避免阳光直射和防止过潮腐烂。3、窖......
冬瓜百合汤的功效
百合性凉、味甘,具有润肺、宁心安神、清热凉血的功效,冬瓜具有除烦的功效,将冬瓜和百合同煮汤食用,可以起到很好的清凉、祛热、解暑的功效,非常适合夏季食用。其中冬瓜是减肥圣品,它不含脂肪的,非常有利于保持体型,热量也很低......
生花生米鲜莲子冬瓜能一起煲汤吗
1、生花生米鲜莲子冬瓜可以一起煲汤喝。2、因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应,口感清香鲜美,营养价值高,一起食用相互之间取长补短,清热解毒,补血补气、利尿消肿、补肾养颜的功效更好。......
冬瓜施肥的原则
1、冬瓜生育期比较长,需肥量大,应重施基肥,一般每亩施用腐熟圈肥110-155kg,复合肥15kg,或过磷酸钙25-30kg,畦中开深沟条施,也可以开穴施入,以沟施为好。2、冬瓜幼苗期和抽蔓期吸肥能力弱,吸收肥量少,可薄施速效肥,每亩每次施尿素......
怎么做冬瓜猪蹄汤
1、材料:冬瓜400克,猪蹄200克,生姜1块,香油1小匙,精盐2小匙,味精1小匙。2、猪蹄洗干净,放入沸水中氽烫后去血水,捞出,沥干水分。3、生姜洗净拍松。4、冬瓜切厚片。5、砂锅中放入清水,加入猪蹄、生姜,用大火烧开后,用小火煲40分钟,......
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