马黛茶的副作用
1. 对高血压患者可能会产生头痛、头昏眼花等副作用，建议少量或避免饮用。
2. 对糖尿病患者可能会导致水肿，建议尽量避免饮用。
3. 对痔疮患者及患有痤疮的患者可能会使症状加重，建议慎重饮用。
4. 马黛茶含有咖啡碱及茶碱，孕妇和哺乳期女性不宜饮用。
5. 普通人群饮用一般无副作用，可提神解乏，有益于清肠、去脂、解油腻，刺激胆汁和胃酸分泌增加，保持肠道清洁，有助于促进肠胃消化，预防口臭。建议量适量，不要过量饮用。
马黛茶在正常使用情况下，没有明显的副作用。但如果过量饮用，或者长期大量饮用，可能会导致：
1. 脱水：马黛茶具有一定的利尿作用，过量饮用会加速水分排出，导致脱水。
2. 头痛：有些人饮用马黛茶后可能会出现头痛，这可能与其中的咖啡因和茶碱有关。
3. 失眠：马黛茶中含有咖啡因，长时间饮用或饮用过多可能会影响睡眠质量，导致失眠。
4. 腹泻、胃痛、消化不良：饮用过多的马黛茶可能会刺激肠胃，出现不良反应。
5. 骨质疏松：由于马黛茶中含有茶多酚和草酸，长时间饮用可能会影响钙的吸收，导致骨质疏松。
因此，在饮用马黛茶时，应适量饮用，不要过量，长期大量饮用也应避免。对于有特殊疾病的人群如孕妇、儿童、患有心脏病、高血压等疾病的人群应遵医嘱饮用。
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马黛茶的副作用是什么？
医学院研究结果表明，饮用马黛茶没有一个医学禁止征候（即副作用）。
在阿根廷的小孩子出生以后是不会生水痘、麻疹的，事实上证明，水痘和麻疹都是婴儿在于母体内吸收营养时把某些废弃物质吸收了，而在孕期间喝耶巴马黛茶，母体肚子里的婴儿会很安静，而且生长的非常健康，婴儿出生后是没有水痘和麻疹这两种症状的。孕妇胎儿健康发育，减少生孩子后的孕纹，产妇催奶特效；对产妇的营养、塑身、收腰、收腹都有很大的效果。
拓展资料
马黛茶是冬青科大叶冬青近似的一种多年生木本植物，马黛树一般株高3-6米，野生的可达20米，树叶翠绿，呈椭圆形，枝叶间开雪白小花，生长于南美洲。美洲人对这种叶子的处理方法和中国的茶叶相似，所以在中国把这种美洲特有的叶子称为"马黛茶"。
马黛茶源自于魁特查语中的"mati"这个词，意思是"葫芦"。西班牙殖民者称这种茶为"马黛茶"，当地人称之为"caiguá"，意思是"与巴拉圭茶有关的东西"。马黛茶也有其它的名字，比如"耶稣会茶"、"巴拉圭来的茶"，以及"传教士的茶"。
马黛茶被世界上众多运动员们认可是不是也等于功能型饮料 ?
马黛茶是天然饮料与而功能型饮料只是化学制品
商业能量饮料是为长时间运动而设计的。 它们含有高浓度的物质，例如咖啡因，糖（在高渗饮料中可以达到10％），染料，碳水化合物和电解质（例如钠，钾，磷）； 以及一些维生素和矿物质。 它们所含的咖啡因含量会带来诸如失眠，神经质和心动过速的副作用。
可是马黛茶 还含有咖啡因和作用于中枢神经系统的物质； 它不含糖 可以短期内慢慢饮用帮助运动员恢复体力而不造成刺激作用
马黛茶的功效与作用
马黛茶的功效与作用
马黛茶的功效与作用，许多人对马黛茶不是很了解，而马黛茶是阿根廷独有的特产，它具有很出色的保健作用，人们适当喝一些对身体好。下面介绍马黛茶的功效与作用，希望对大家有帮助！
马黛茶的功效与作用1
1、保健作用
马黛茶具有出色的保健作用，这种茶叶可以影响人类的神经和血管以及消化系统，能让它们的功能明显提高，同时马黛茶还能调节人类的内分泌和免疫系统，能让身体免疫功能明显提高。
2、预防肥胖
预防肥胖也是马黛茶的重要作用，这种茶中含有的活性成分能加快身体内脂肪的分解与代谢可以防止脂肪在人体内堆积，也能减少过氧化脂质的生成，平时经常饮用马黛茶能减肥瘦身，也能预防肥胖，而且能减少人类三高症状的发生。
3、提神醒脑
马黛茶中含有独特的马黛因，这种物质对人类身体有着十分积极的作用，它与咖啡因的作用相似，但是对人体没有刺激性，能提神醒脑也能缓解疲劳，但不会让人们出现精神亢奋。
平时人们多喝马黛茶能保护心脏也能提高人类的心脑功能，对提高人类睡眠质量有很大的好处。
马黛茶不适合什么人喝
马黛茶性质温和，平时适合大多数人群饮用，但生活中那些身体虚寒和脾胃较弱的人群是不适合喝马黛茶的'，不然会加重身体虚寒症状，对身体健康不利。另外那些肝肾功能不全的人也不适合喝马黛茶，不然会加重肝肾负担。
马黛茶的功效与作用2
1、清肠解腻
马黛茶富含11种多酚类物质，能显著改善人体内环境，清肠去脂解油腻，是阿根廷人佐食烤肉的绝佳饮品。
2、抗氧化
马黛茶是抗氧化剂非常高；它有大约90%比绿茶的抗氧化剂。马黛茶具有明显的免疫增强特性。它可以延缓衰老的迹象，解毒血液和预防多种癌症。巴拉圭茶也有助于减少压力和失眠。
3、帮助消化
美国南部的土著人一直用马黛茶作为对消化道疾病的传统草药。马黛茶助消化通过刺激胆汁和胃酸产量增加。马黛茶有助于保持你的结肠清洁，有效消除消化，并有助于减少胃的细菌，可以导致口臭具有保健养生功效。
马黛茶的副作用：
马黛茶营养物质丰富，没有毒副作用，不过可能不同的体质开始喝马黛茶的时候会有一些不同的反应。
比如高血压患者初喝马黛茶可能会感到头比较昏沉，但是十来天作用就会缓解消失，糖尿病患者初喝马黛茶可能会出现手脚水肿，排出糖分增加等。
痔疮患者喝马黛茶可能会排出血丝，长青春痘和马黛茶的话可能会一开始痘痘变多，但很快这种现象就会消失了。
关于马黛茶
茶是中国传统国饮，多利与弊，基本上没有副作用，喝茶因人而异，对身体不好的，比如胃不舒服的，尽量少喝浓茶，如半发酵茶，隔夜茶，霉变茶，烫茶，焦香茶，空腹喝茶，深夜喝茶，等，这几项注意就行了，至于茶的好坏，要靠你多年饮茶经验而定，口粮茶也是必备的，没有
孬茶，也岂能品出好茶的味道，寥寥几句，不工，还望一笑了之!
马黛茶什么味道 马黛茶为什么用吸管
马黛茶在国内可能会比较小众一点，它在国外是十分受欢迎的一种茶叶，不少明星也都很喜欢它，会经常泡着喝，那么马黛茶是什么味道的呢？
马黛茶什么味道
马黛茶味道是苦涩的。
中国有苦丁茶，而阿根廷有马黛茶，这两种茶叶是非常经典的味道苦涩的茶，很多人在第一次喝马黛茶的时候会感觉到非常的不适应，味道苦涩甚至会让人产生呕吐反胃的感觉。但是实际上我们大家仔细品味的话，就能够透过那股苦涩的味道感觉到自然的芬芳，慢慢的我们就会习惯于这样的味道。在阿根廷基本上每家每户都会喝马黛茶，大家都是围坐在一起，然后用吸管吸茶，这样的独特的习惯也让马黛茶赋有了不一样的意义。
马黛茶为什么用吸管
这是南美地区的一种风俗习惯，有点像越南，也是他们喝酒也是一起围坐着喝，用吸管，这样大家围坐在一起，显得很亲密。是当地对待尊贵客人的一种待客方式。很有当地的风情。
中国人都是用茶杯或茶碗给客人泡茶，待茶水冷热相宜，端起来小口啜饮即可。而阿根廷人却是用吸管吸茶，不论是家里人还是来客，都是围坐在厅堂里用一根吸管吸茶。在座的人轮着吸茶。这像内地有些乡村抽水烟，点燃一烟袋锅，大家轮流去抽着过瘾，一人一口，大有有福共享的古风。只是看着不太卫生，因为共用一根吸管或烟杆的话，有传播疾病之嫌。这应该是流传下来的一种风俗，显示宾主之间亲密无间。吸马黛茶时，在茶壶里的水快吸干时，主人会再续上开水接着吸。大家边吸边聊，说些家长里短，说些天南海北，其乐融融。吸茶用的吸管多为金属吸管，在下端有许多小孔，以便防止茶叶吸入，具有对茶汤过滤的作用。
马黛茶怎么喝最地道
将马袋茶的器皿，最特别的是那吸管、勺子、过滤器三合为一的小工具，一边搅匀茶，一边可以饮茶。因为茶味甘苦，当地人传统的喝茶方式很特别。一家人或是一堆朋友围坐在一起，把泡有马黛茶叶的茶壶里插上一根吸管，在座的人一个挨一个地传着吸茶，边吸边聊。壶里的水快吸干的时候，再续上热开水接着吸，一直吸到聚会散了为止。“马黛茶”的味道甘冽纯正、香气久长。现在，“马黛茶”的喝法很多，既可以直接泡饮、煮饮，也可以根据自己的口味，配上蜂蜜、果汁、咖啡、牛奶等等，随心所欲，想怎么喝就怎么喝，每一种喝法都会让你感受别样的“马黛茶”。
马黛茶喝了有什么好处
1、含丰富的抗氧化剂。马黛茶是抗氧化剂非常高;它有大约90%比绿茶的抗氧化剂。马黛茶具有明显的免疫增强特性。它可以延缓衰老的迹象，解毒血液和预防多种癌症。巴拉圭茶也有助于减少压力和失眠。
2、调节神经系统。马黛茶的支持者说，抗氧化剂，维生素，矿物质，氨基酸和其他在这饮料发现有一个平衡的作用它含有马黛因。用户报告增加精力，清晰的焦点，但他们也认为马黛茶不会引起任何与饮用含马黛因的饮料相关的不舒服的副作用，如头痛，胃痛和抖动。
3、增强身体耐力。在马黛茶的化学成分和营养成分的影响你的新陈代谢使你的身体更有效地使用碳水化合物。这意味着你将从你吃的食物中获得更多的能量。你也会燃烧更多的卡路里的你的身体储存在脂肪细胞作为燃料，当你定期喝马黛茶，也有助于保持乳酸建立你的肌肉，所以你可以减少运动后的酸痛和削减你的恢复时间。
4、支持心血管健康。抗氧化剂和氨基酸在马黛茶帮助脂肪和胆固醇在你的血液将使他们不积聚在动脉壁。马黛茶也有助于预防动脉硬化(动脉硬化)和防止血液凝块可能导致心脏病发作或中风。
马黛均衡茶的功效？
马黛均衡茶的功效：
1、马黛茶可广泛影响神经、血管、消化、泌尿、免疫、内分泌及抗氧化系统；
2、能松弛平滑肌、改善呼吸、保护心肌、增加胆汁分泌、利尿通便、清除胆固醇、改善血液循环、抗氧化、抗过敏、促进自身组织修复与内稳态调节；具有预防单纯性肥胖、高脂血症、慢性疲劳综合症、抑郁症、坏血病、胃溃疡、缺铁性贫血等多种用途；
3、对机体无刺激性。该茶虽然有着类似于咖啡和中国茶对神经系统的兴奋作用，即提神解乏功效，却不像咖啡对机体具有强烈的刺激性，其作用十分柔和。常饮不但不会损害心脏，也不会影响睡眠，而且能保护和增强心脏和心脑功能，还能保证睡眠质量。即使是对咖啡、酒精、茶很敏感的人也不会因喝马黛茶产生副作用；
4、饮用马黛茶没有医学禁止症候。学者们认定，马黛茶有六大健康意义。即平衡神经功能、净化体内环境、提升血液质量、促进新陈代谢、增强抗病体质。
扩展资料：
马黛茶泡法：
泡制马黛茶只需把热水（80-90摄氏度或冷却几分钟后的沸水开水最理想，这是因为在这个热度马黛茶的独特香味可以适度的发挥出来）倒入放有马黛茶的容器就行了。泡制马黛茶是不可以用100℃的开水的，应将煮滚的开水等候三到五分钟后才用。因为100℃的开水会破坏茶里的细胞，这样效果就差了。
依照一般茶叶，浸泡2-3分钟即可饮用，热饮冰饮风味俱佳，可加入蜂蜜及柠檬，也可以试试调入牛奶当作奶茶，或调入果汁当作水果茶。泡马黛茶的另一种方法叫做马黛茶的concido ：可以买现成的过滤器，像泡其它茶那样泡马黛茶。另外还有一种方法叫tereré：马黛放在冰水里面，加入冰块和柠檬。
参考资料来源：百度百科-马黛茶
有没有人喝过阿根廷马黛茶？听说养生效果很好！是不是真的
你好~ 马黛茶/马黛茶的功效/马黛茶的冲泡方法： 马黛茶一直被阿根廷视为“国家一号机密”，它从被发现至今已有400多年的历时。它不仅能冲饮，而且还能食用。它富含196种天然元素，比中国绿茶所含的144种活性物质还多了52种，其中抗氧化成分占了50%以上。它对机体的抗氧化作用超过了法国红酒与中国绿茶。 马黛茶何以风靡世界，究竟神奇功效在哪里？这引起了各国学者的广泛关注。法国巴斯德研究院，美国哈佛大学医学院、日本域西大学医药学部的研究人员研究结果表明： 一、马黛茶可广泛影响神经、血管、消化、泌尿、免疫、内分泌及抗氧化系统； 二、能松弛平滑肌、改善呼吸、保护心肌、增加胆汁分泌、利尿通便、清除胆固醇、改善血液循环、抗氧化、抗过敏、促进自身组织修复与内稳态调节；具有预防单纯性肥胖、高脂血症、慢性疲劳综合症、抑郁症、坏血病、胃溃疡、缺铁性贫血等多种用途； 三、对机体无刺激性。马黛茶的特效成分是马黛因，这是一种对人体非常有益的成分。该茶虽然有着类似于咖啡和中国茶对神经系统的兴奋作用，即提神解乏功效，却不像咖啡对机体具有强烈的刺激性，其作用十分柔和。常饮不但不会损害心脏，也不会影响睡眠，而且能保护和增强心脏和心脑功能，还能保证睡眠质量。即使是对咖啡、酒精、茶很敏感的人也不会因喝马黛茶产生副作用； 四、饮用马黛茶没有医学禁忌症候。学者们认为，马黛茶有六大健康意义：平衡神经功能、净化体内环境、提升血液质量、促进新陈代谢、增强抗病体质。它适应人类为防范现代生活方式与生活环境而引发的健康危机和现代文明病的迫切需要。 当今，美国白领为振奋精神，补充能量而喝马黛；韩国影星为控制体重、保持身材而喝马黛；日本国民为减轻压力、促进健康而喝马黛…… 马黛茶的冲泡方法是依照一般茶叶，浸泡2-3分钟即可饮用，热饮冰饮风味俱佳，可加入蜂蜜及柠檬，也可以试试调入牛奶当作奶茶，或调入果汁当作水果茶。 用传统方法泡马黛茶时，首先要将两勺糖放到葫芦里，然后加进烧红的木炭来调味。然后放进bombilla ，一种特别的禾杆在底部起到过滤作用，然后才是在旁边加进马黛，并放入两勺糖。 然后你需要加入滚烫的水（或开水），这样茶就泡好了。 也可以不加糖，这叫作amargo 。泡马黛茶的另一种方法叫做马黛茶的concido ：你可以买现成的过滤器，像泡其它茶那样泡马黛茶。另外还有一种方法叫tereré：马黛放在冰水里面，加入冰块和柠檬。有困难，找百度哦
据说马黛茶营养价值不错，但是是南美洲过来的，不知道中国人喝着能习惯吗？
花 名： 马黛茶 学 名： Ilex paraguarensi
英 文 名： Yerba Mate 科 名： 冬青科常绿灌木
摘取部位： 嫩叶 产 地： 南美洲
马黛茶源自于魁特查语中的“mati”这个词，意思是“葫芦”。西班牙殖民者称这种茶为“马黛茶”，当地人称之为“caiguá”，意思是“与巴拉圭茶有关的东西”。马黛茶也有其它的名字，比如“耶稣会茶”、“巴拉圭来的茶”，以及“传教士的茶”。
马黛树是冬青科大叶冬青近似的一种多年生木本植物，一般株同3—6米，树叶翠绿，呈椭圆形，枝叶间开雪白小花。每年的4—8月，是马黛茶丰收的季节。远古的南美洲人把绿叶和嫩芽采摘下来，经过晾晒、分拣后就冲泡饮用，后来又多了烘烤、发酵和研磨等工序，就逐渐演变成今天芳香可口的马黛茶。随着科技文明的进步发展，现在已经看不到土制的马黛茶。市面上销售的马黛茶除了散装，还有不同分量的单位包装和袋泡包装。成品的马黛茶呈翠绿或浅翠绿的碎末状，味有点苦涩。可在马黛茶中加入草莓、苹果、柠檬、橙子等不同的水果味以满足不同的口味。
“马黛茶”之所以叫茶，是因为它有着与中国茶相似的冲泡饮用方式，它与中国茶没有任何亲缘关系，完全是不同的植物来源，气味和各种营养成份及化学成份上都大不相同。 “马黛茶”被国际公认为是人类迄今为止所发现的富含人体所需营养成分与生物活性物质最多的单科植物饮料“茶” ，享有“南美仙草”和“天赐神茶”的美誉。
马黛茶是产自阿根廷纯天然优质有机马黛茶。马黛茶富含196种活性物质，十多种多酚类物质，以及多种人体所需的氨基酸与不饱和脂肪酸，并含有绿源酸、芸香甙、单宁酸等营养成份，更含有人体长期所需的多种维生素及矿物质，另外马黛茶的抗氧化成份更是占了50%以上。长期饮用可改善人体内环境，清除体内有害自由基，提升血液品质，是人类迄今为止发现的营养保健功效最全面的单科植物。
马黛茶有着令世界惊奇的六大茶魂：吃肉不增肥、喝酒不易醉、节食不乏力、提神不失眠、排毒不泻肚、清脂不贫血，这些看似多种相互矛盾的方面却在马黛茶身上神奇般地得到了统一。马黛茶是迄今为止人类所发现的能化解多种矛盾，实现双向生理调节作用的绝佳调理饮品！
不过亚健康与非健康人群饮用马黛茶调理过程中将会出现瞑眩反应。
自2004年马黛茶进入中国，经历多年时间的实践验证，应用中医学的理论实践，将马黛茶剖析揭秘，饮用马黛茶所出现的症状和信号与中医理论体系中的医理、病理、药理、瞑眩反应等非常吻合！
赫林治疗法则指出，在治愈过程中，将会产生一些征兆或症状，这些征兆或反应是暂时的，这种反应叫做好转反应。这是由于好转反应使正在衰退的器官细胞恢复正常运作，把体内的毒素排出体外。好转反应通常为3-7天左右，这是因个人生活习惯、年龄、服用量、病症和体质的不同而有所差异。这些征兆都不是副作用，在好转反应产生过后，身体将变得轻松、有劲、和精神好转。
一般来说，食用保健品的好转反应与中医学的瞑眩反应，有着本质上的差别。食用保健品的好转反应是针对性的、轻微的、短时间的反应，如3—7天等。而中医学的瞑眩反应，是全面的、深刻的、非常复杂的，除了一般的排毒反应之外，更重要的是对重症病患者生死存亡的综合性辩证判断。
“药不瞑眩，厥疾弗瘳”一语，出自《尚书说命》一文。孟子释曰：若药之攻人，人服之，不以瞑眩愦乱，则其疾以不愈也。
瞑眩反应与副作用的区别：
瞑眩反应是人体阴阳气血运行过程中受阻，脏腑、器官、机能衰退，毒素累积，体内酸碱不平衡时出现的排毒现象，同时也是体内正邪生死搏斗的具体表现，与药物所造成的副作用有着本质上的区别：
药物造成的副作用是无论男女老少，所有人都出现相同的症状。瞑眩反应则是根据个人的身体状况而出现不相同的症状，身体哪里的细胞代谢出现了问题，哪里就会出现症状，而正常的细胞部位则不会出现症状。
附表:暝眩反应过程中可能出现的症状(例)
症状 暝眩反应可能出现现象
酸性体质者 打瞌睡（白天），口干，频屁、放屁多
高血压者 头部有沉重感觉，头昏现象持续1-2星期
贫血者 会有轻微的流鼻血（以女性占多数）、水肿
胃下垂者 胃部总觉不适，想呕吐
肝不好者 想呕吐，会吐气，会呕吐，皮肤会搔痒或出疹的现象
肾脏病者 面部水肿，脚部也有轻微浮肿等现象
糖尿病者 时排出的糖份增加，手脚步也有水肿现象
痔疮者 有时会排出血丝的现象
青春痘 初期会稍增，但是很快消失
慢性支气管者 会有口干、恶心、头昏和痰不易咳出等现象
皮肤过敏者 皮肤发痒
白血球减少者 自觉口干、发梦、胃部不适等感觉
所以，你想代理马黛茶就一定要懂得怎样去处理瞑眩反应！
还有要注意的是：只有顶级的马黛茶才会对身体有显著的调理作用！
马黛茶的功效？
马黛茶具有抗氧化、降血脂、抗菌、预防帕金森病等功效与作用。
1.抗氧化：马黛茶中富含马黛多酚类物质具有抗氧化活性，可清除体内自由基。
2.降血脂：马黛茶可降低脂质过氧化，提高内皮功能，调节高血脂相关基因的表达，从而起到降血脂的作用。
3.抗菌：马黛茶对金葡萄球菌等有抑制作用。
4.预防帕金森病：马黛茶的消耗量与帕金森并发生率呈负相关，表明马黛可能在帕金森的发展中具有潜在的保护作用。
不过，马黛茶含重金属镉，可对肾脏和骨骼造成一定危害。
马黛茶的功效？
马黛茶具有抗氧化、降血脂、抗菌、预防帕金森病等功效与作用。
1.抗氧化：马黛茶中富含马黛多酚类物质具有抗氧化活性，可清除体内自由基。
2.降血脂：马黛茶可降低脂质过氧化，提高内皮功能，调节高血脂相关基因的表达，从而起到降血脂的作用。
3.抗菌：马黛茶对金葡萄球菌等有抑制作用。
4.预防帕金森病：马黛茶的消耗量与帕金森并发生率呈负相关，表明马黛可能在帕金森的发展中具有潜在的保护作用。
不过，马黛茶含重金属镉，可对肾脏和骨骼造成一定危害。
