玉兰花茶的功效与作用及食用方法

玉兰花茶是由玉兰花芽制成的花茶，常见于中国南方的一些园林景观中。据说玉兰花茶有很多的药用功效，具有营养丰富、滋润养颜、清热解毒、降脂减肥等多种功用。

1. 营养丰富：玉兰花茶中含有丰富的蛋白质、多糖、维生素、矿物质等营养成分，可以有效地补充身体的营养需求。

2. 滋润养颜：玉兰花茶含有优质的芳香物质，可以促进血液循环，增强身体的代谢能力，从而达到滋润养颜的功效。

3. 清热解毒：玉兰花茶可以清热解毒，具有一定的抗菌和抗炎作用，可以有效预防和治疗各种热性疾病。

4. 降脂减肥：玉兰花茶中富含的多糖和维生素可以促进身体脂肪的代谢，有助于减少脂肪的积累，从而达到降脂减肥的功效。

玉兰花茶的食用方法：将干燥的玉兰花芽浸泡在沸水中，待茶汤冲泡的颜色逐渐变深，花香馥郁时即可饮用，可加入蜂蜜或枸杞等佐料，口感更佳。一般每次饮用不宜过多，以免影响身体健康。

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玉兰花的功效与作用及食用方法

玉兰花的功效中医认为,玉兰花性味温、辛,有祛风散寒、通窍之功,可治头痛、鼻塞不通、齿痛等症。那么白兰花还有什么功效与作用？下面我为大家详细介绍玉兰花的功效与作用及食用方法和禁忌。一起来了解吧。

　　玉兰花的功效

　　成分：玉兰花含有挥发油，其中主要为柠檬醛、丁香油酸等，还含有木兰花碱、生物碱、望春花素、癸酸、芦丁、油酸、维生素A等成分，具有一定的药用价值。

　　性味：辛、温

　　归经：入肺、肾二经

　　功效：玉兰花可以消痰、益肺、和气。促进新陈代谢,美白肌肤。使面色红润,容光焕发,皮肤光滑细腻，延缓衰老。抑制细菌生长、消肿止痛、活血、改善敏感之肌肤、通鼻窍,改善头痛流涕,调整精神,平抚沮丧、消除疲劳。具有和气、消痰、益肺之功效，加蜂蜜尤佳。适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多、醉酒者。

　　玉兰花的作用

　　1、美容美颜：玉兰花可以消痰、益肺、和气。促进新陈代谢，美白肌肤，使面色红润,容光焕发,皮肤光滑细腻,延缓衰老。

　　2、观赏价值:玉兰是大气污染地区很好的防污染绿化树种。 玉兰花外形极像莲花，盛开时，花瓣展向四方，使庭院青白片片，白光耀眼，具有很高的观赏价值;再加上清香阵阵，沁人心脾，实为美化庭院之理想花开。

　　3、消痰，益肺功效：玉兰花茶花茶香气浓烈持久，有和气、消痰、益肺功效。加蜂蜜尤佳。玉兰花茶香气鲜浓持久，滋味醇厚，汤色黄明;具有和气、消痰、益肺之功效。

　　4、预防疾病：玉兰花茶适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多、醉酒者等，它能有效降低患者的发病率。

　　5、预防感冒：抑制细菌生长，消肿止痛,活血，改善敏感之肌肤、改善头痛流涕、 调整精神、平抚沮丧、消除疲劳。

　　6、绿化作用：在气温较高的南方，12月至翌年1月即可开花。白玉兰对有害气体的抗性较强。如将此花栽在有二氧化硫和氯气污染的工厂中，具有一定的抗性和吸硫的能力。用二氧化硫进行人工熏烟，1公斤干叶可吸硫1.6克以上。因此，玉兰是大气污染地区很好的防污染绿化树种。

　　7、食用价值：以白玉兰花瓣、面粉、白糖调味拌和，入油锅煎后，则成一道香嫩的美食点心。若将粳米放锅内加水煮至粥将成，投入适量玉兰花瓣、山楂、蜂蜜稍煮为粥，食之酸甜适口，轻身明目。若将玉兰花瓣洗净控干水分，同等量白糖揉搓，装入瓶内封口，可作各种保健甜食馅或蒸糕的配料。所以白玉兰的食用价值是挺高的。

　　玉兰花的禁忌

　　1、吃玉兰花时最好不要吃辛辣、油腻食物。

　　2、适用于肺热咳嗽，其表现为咳嗽，咯痰不爽，痰粘稠。

　　3、支气管扩张、肺脓疡、肺心病、肺结核患者应在医师指导下服用。

　　4、服用一周病证无改善，应停止服用，去医院就诊。

　　5、孕妇、体质虚弱者慎用。

　　6、过敏者禁用，过敏体质者慎用。

　　7、儿童必须在监护下使用。

　　玉兰花的食用方法

　　【玉兰花蜂蜜茶】

　　做法

　　1、将玉兰花瓣拆开，洗净，在清水中加入半茶匙的盐，将花瓣浸泡片刻;

　　2、将洗净的玉兰花瓣沥干水分，放入茶壶中;

　　3、在壶中注入足够多的开水，加盖泡20分钟;

　　4、根据口味加入适量的蜂蜜或者糖即可饮用。

　　【辣味玉兰】

　　做法

　　1、备玉兰，尖椒;

　　2、热锅加油，入玉兰片;

　　3、炒至玉兰片微有干香味;

　　4、加入尖椒炒至出味;

　　5、加入适量细盐调味;

　　6、再加入适量清水，拌炒至汤汁收即可;

　　7、关火，加入适量鸡粉即可出锅食用了。

　　【玉兰花蛋羹】

　　做法：用玉兰花瓣与鸡蛋一起调开后，加白糖、葡萄干、西洋参片及枸杞子上锅蒸羹，营养丰富。

　　【玉兰花素什锦】

　　做法：用芹菜秆、冬瓜条、豆腐干加入玉兰花，放入味精、白糖，加些米醋混合搅拌，清香可口。

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玉兰花茶怎么做?玉兰花茶的功效与作用

玉兰花茶常见的花茶,也是女性比较爱喝的,那么问题来了,玉兰花茶怎么制作呢?玉兰花茶的功效与作用是什么呢?下面我们来介绍下吧!

玉兰花茶怎么做

将新鲜的玉兰花(紫红色为佳)瓣用淡盐水洗净,然后用线穿起来,挂在晾晒架上晾晒至干每次喝之前,取3——5片晒好的花瓣,置于水杯中,冲入开水,盖闷5~10分钟后,代茶频饮小贴士

用滚烫的开水冲泡后,很快玻璃杯里就氤氲出浓浓的淡茶色,喝一口有类似菊花茶的香气,但又没有那么浓,是淡淡的花的香味,蛮好喝的唻!

玉兰花茶的功效与作用

玉兰花茶功效与作用一:

玉兰花茶具有利九窍,去头风,治鼻病的功效.玉兰花茶性味辛温,能祛风通窍,历代用于治头痛、鼻渊、鼻塞不通、齿痈的病症.

玉兰花茶功效与作用二:

玉兰花茶香气浓烈持久,有和气、消痰、益肺功效.加蜂蜜尤佳.

此外,近代药理研究认为它有降压和兴奋子宫作用,故能治痛经不孕.

玉兰花茶的功效与作用很适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多、醉酒者,但是发热、肾功能不良、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、儿童的饮用、哺乳期妇女、孕妇不适宜饮用玉兰花茶.

喝玉兰花茶的副作用

1、伤脾胃:

玉兰花茶虽然能清火明目,但若饮用过多,会伤害脾胃,脾胃虚寒者要注意少喝.

2、可补血也会败血:

玉兰花茶可补血,但若饮用不当,就会造成经血不止的情况.特别是孕妇忌喝.

3、伤精血:

玉兰花茶可滋阴补肾,但喝多了还是会伤精血,直入肾经,对肾不利.

玉兰花茶价格多少

玉兰花茶价格现在一千克13元左右.玉兰花其花、叶、根均可入药,花可利尿化浊、化痰止咳,入药治头痛、鼻窦炎等,并有降压的功效;叶能治便泌,可治支气管炎、肾盂肾炎、前列腺炎等. 《本草纲目》记载,玉兰花茶有止咳、袪痰、抗老化功能,对其治疗鼻病的疗效作了肯定的论述.现代药理学研究表明,它富含类黄酮及精油成分,亦有止咳、袪痰功效,增进免疫功能、消除异味、沮丧、抑制细菌生长、保湿、细胞再生、抗氧化、去除自由基之能力.

玉兰花茶的泡制和功效作用 玉兰花茶的泡制和功效作用介绍

1、泡制方法：将新鲜的玉兰花(紫红色为佳)瓣用淡盐水洗净，然后用线穿起来，挂在晾晒架上晾晒至干。每次喝之前，取3——5片晒好的花瓣，置于水杯中，冲入开水，盖闷5～10分钟后，代茶频饮。

2、功效：头风、头痛呈间歇反复发作，每于情绪紧张、工作劳累后发生或伴有血压升高，如高血压、血管痉挛性头痛。玉兰花茶可以缓解高血压，还能缓解情绪。鼻渊，症见突塞、流浓涕、头痛。

玉兰花茶怎么泡

玉兰花茶怎么泡，一起来看看小编今天的分享吧。

1、在每一次冲泡以前，应该先用温热的开水泡茶杯温热一下，然后再取3到5片晒干以后的玉兰花茶，放到茶杯中。

2、冲入90度左右的开水，水的数量大约是杯子的1/3，30秒以后把杯子的水中倒掉；然后再冲入90度左右的开水，冲好以后盖好杯子盖闷泡3到5分钟，直接饮用，泡出的茶汤就可以。

拓展小知识：

玉兰花茶的制作方法

1、玉兰花茶的制作方法很简单，它适合在玉兰花绽放时制作，可以采收那些新鲜紫红色的玉兰花，采摘以后把它的花瓣儿取下，放在淡盐水中浸泡，5到10分钟以后取出。

2、把泡好以后的玉兰花花瓣取出来，去掉水分以后，用线把它们穿起来，然后悬挂在通风的地方晾干，晾干后把它收集起来，密封保存，这时自制的玉兰花茶也就做好了，平时想喝时，可以直接取出3到5片冲泡饮用。

玉兰花茶补肾吗

玉兰花茶是属于我们常见的一种养生花茶，大家可以利用玉兰花茶来进行滋补，同时玉兰花茶的营养价值也很丰富，所以吃玉兰花茶很不错，而且玉兰花茶可以用来补血益气，补肾壮阳。

玉兰花茶的禁忌

1、玉兰花茶对人类的脾胃有一定的伤害作用，那些脾胃虚弱的人群，应该少喝或者不喝玉兰花茶。

2、另外玉兰花茶还是一种既能补血也能败血的保健茶品，那么处于月经期间和怀孕期的女性是不能饮用的，不然会让经血不止或者诱发流产。

3、玉兰花花茶不适宜发热、肾功能不良、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女、儿童等人群饮用。

玉兰花的功效与作用

1、祛风通窍

玉兰花茶中的玉兰花有利九窍和去头风以及治疗头病等多种功效，它味辛性温，能在祛风通窍，对人类高的头痛和鼻塞不通以及齿痈等常见病都有很好的治疗作用，平时经常喝玉兰花茶也能预防这些疾病的发生。

2、益肺化痰

益肺化痰也是玉兰花的重要功效之一，它的香气浓烈而持久，平时人们饮用以后能和气也能消痰益肺，平时饮用时可以加入一些蜂蜜，这样不但会让玉兰花茶的功效更出色，也会让它益且化痰的功效得到更好的发挥，能让人们的咳嗽痰多的症状很快好转。

玉兰花茶喝多了有什么坏处

1、伤脾胃

玉兰花茶虽然能清火明目，但若饮用过多，会伤害脾胃，脾胃虚寒者要注意少喝。

2、可补血也会败血

玉兰花茶可补血，但若饮用不当，就会造成经血不止的情况。特别是孕妇忌喝。

3、伤精血

玉兰花茶可滋阴补肾，但喝多了还是会伤精血，直入肾经，对肾不利。

玉兰花茶和什么搭配

1、苏子叶+玉兰花茶

取用2g的玉兰花，搭配6g的苏子叶，清洗干净之后，将苏子叶切成丝状，一同放在玻璃杯中，加入95摄氏度以上的水温，然后焖着大概5-10分钟的时间，就可以饮用这款苏子叶玉兰花茶了，富含硒元素的这款苏子叶玉兰花茶，具有很好的消炎镇痛，抗过敏的作用。

2、野菊花+玉兰花茶

当玉兰花遇上野菊花，这两种原料各取用5g的分量，然后放在玻璃杯中，加入90-95摄氏度的水温，浸润3分钟之后，一款野菊花玉兰花茶就泡制出来了，而且还具有改善睡眠，去除心烦、美白排毒、清肝明目的功效与作用。

3、藏红花+玉兰花茶

将藏红花以及玉兰花清洗之后，然后放在杯中，先加入沸水，三秒内出汤，进行初步的简单清洗工作之后，就可以再将藏红花以及玉兰花一同放入杯中，然后加入95-100摄氏度的水温，等到茶汤颜色变成浅红色之后，搅拌均匀就可以饮用一款玉兰花茶，藏红花与玉兰花搭配，可以提升这款玉兰花茶的功效，起到更好的清热祛毒，化解肝郁之气，调节肝肾的作用。

　　玉兰花性辛温。归肺、胃经。中医通常用它来祛风寒，通鼻窍。因为其挥发油中含柠檬醛、丁香油酚，辛散温通、芳香走窜，上行到头面部，善通鼻窍。玉兰花茶可以有醒脑的作用，而且还可以有去风寒的效果呢，对于提高体质有好处，而且还可以有提神的功效。

　　 制作方法：

　　1、将新鲜的玉兰花(紫红色为佳)瓣用淡盐水洗净，然后用线穿起来，挂在晾晒架上晾晒至干。

　　2、每次喝之前，取3——5片晒好的花瓣，置于水杯中，冲入开水，盖闷5～10分钟后，代茶频饮。

　　 功效：

　　①头风、头痛呈间歇反复发作，每于情绪紧张、工作劳累后发生或伴有血压升高，如高血压、血管痉挛性头痛。

　　②鼻渊，症见突塞、流浓涕、头痛。

　　 【温馨提示】

　　1、本品煎泡后气味香烈，头痛伴鼻塞者，可在服药茶前以口鼻吸入其蒸汽，因为它有保护鼻粘膜作用。能促进粘膜分泌物的吸收，减轻炎症，可迅速缓解鼻塞。玉兰花茶可以有缓解鼻塞流鼻涕的作用，对于去风寒有好处，而且还能保护鼻粘膜，减少炎症的发生。

　　2、玉兰花有白色和紫红色两种，紫红色为佳。

　　3、因为玉兰花有兴奋子宫作用，所以孕妇忌服。

　　4、玉兰花不仅可以用来泡茶喝，还可以和排骨或者鸡、鸭来煲汤，喜欢面食的朋友，同样可以用玉兰花加到面粉里，少许糖，蒸、烙成饼(糕)。

　　玉兰花茶的制作方法以及它的食用小常识，你都知道了吧，玉兰花茶的好处有很多，可以缓解鼻塞流鼻涕的情况，而且也可以有减少炎症的功效哦，对于保健养生有好处，而且也可以促进新陈代谢，对于健康有好处，当然不适合孕妈妈饮用哦。

玉兰花果茶的功效有哪些

玉兰花果茶的功效有哪些

　　玉兰花果茶的功效有哪些？大家对花茶是比较熟悉的，在平时很多人都是会坚持去喝花茶的，这样对我们健康是有好处的，下面我分享玉兰花果茶的功效有哪些，一起来看下吧。

　　玉兰花果茶的功效有哪些1

　　 玉兰花果茶

　　 做法：

　　1、准备原料

　　2、玉兰花洗净，用温水浸泡5分钟

　　3、将苹果、雪梨、甜瓜洗净，切片（水果可按自己的喜好选择）

　　4、将泡过的玉兰花放入茶壶中

　　5、再放入水果片

　　6、加入沸水，闷泡10分钟后，放入方糖，可代茶饮用。

　　功效：养肾补肾、补气益气、调理肠胃、滋阴补阴、清肺润肺、消暑解暑、开胃消食、清热去火、止咳、消除水肿、抗衰老。

　　 玉兰花茶浸泡方法

　　 备具

　　一般品饮花茶茶具，选用的是白色的有盖瓷杯，或盖碗(配有茶碗、碗盖和茶托)，如冲泡茶坯特别细嫩，为提高艺术欣赏价值，也有采用透明玻璃杯的。

　　 烫盏

　　就是将茶盏置于茶盘，用沸水高温冲茶盏、茶托，再将盖浸入盛沸水的茶盏转动，尔后去水，这个过程的主要目的在于清洁茶具。

　　 置茶

　　用竹匙轻轻将花茶取出，按需分别置入茶盏。用量结合各人的口味按需增减。

　　玉兰花含有丰富的维生素、氨基酸和多种微量元素，有祛风散寒，通气理肺之效。可加工制作小吃，也可泡茶饮用。

　　 玉兰花美味食谱：

　　玉兰饼：用玉兰鲜花加入面粉用油煎炸而成，外焦里嫩，风味佳美。

　　玉兰花蒸糕：用面粉加入米粉（大米或小米），发酵后分3层至5 层放入笼屉，每两层放一些玉兰花瓣和果脯，上锅蒸制，是春季时令糕点，吃起来松软香甜。

　　玉兰花熘肉片：猪肉切片裹淀粉，放入少量玉兰花瓣，然后下油锅炸熟，取出加入糖醋汁或番茄汁，吃起来清香可口。

　　玉兰花沙拉：用苹果、西瓜、香蕉、草莓加入玉兰花，放沙拉酱搅拌，是美味时令食品。

　　玉兰花素什锦：用芹菜秆、冬瓜条、豆腐干加入玉兰花，放入味精、白糖，加些米醋混合搅拌，清香可口。

　　玉兰花米粥：用大米、小米、江米、莲籽煮粥，熟后放入玉兰鲜花，食用时加点白糖，味道甜美。

　　玉兰花三鲜汤：用鲜虾仁、香菇、冬瓜煮汤，熟时加入少量玉兰鲜花和各种调料，例如鸡精，料酒、胡椒粉，再用淀粉勾汁。

　　玉兰花蛋羹：用玉兰花瓣与鸡蛋一起调开后，加白糖、葡萄干、西洋参片及枸杞子上锅蒸羹，营养丰富。

　　玉兰花果茶的功效有哪些2

　　 黄玉兰花的'介绍

　　黄玉兰花是落叶乔木，冬芽密被淡灰绿色长毛。叶互生。花先叶开放，直立，钟状，芳香，碧白色，有时基部带红晕。聚合果，种子心脏形，黑色。

　　 黄玉兰花的形态特征

　　落叶乔木，高达25米，径粗可达200厘米，树冠幼时狭卵形，成熟大树则呈宽卵形或松散广卵形。实生起源的大树常主干明显，树体壮实，雄奇伟岸，生长势壮，节长枝疏，然花量稍稀。嫁接种往往呈多干状或主干低分枝状特征，节短枝密，树体较小巧，但花团锦簇，远观洁白无瑕，妖娆万分。

　　叶片互生有时呈螺旋状，宽倒卵形至倒卵形，长10—18厘米，宽6—12厘米，先端圆宽，平截或微凹，具短突尖，中部以下渐狭楔形，全缘。玉兰叶在基部通常有托叶或附属物，托叶有两种，枝端芽末的托叶贴生于幼茎上与叶柄分离，呈覆瓦状；叶部托叶散生，瓦刀状，粘着叶柄基部两侧，芽伸叶长，托叶脱落，幼枝上残存环状托叶痕。

　　 黄玉兰花的生态习性

　　黄玉兰高1至1.5米，冠幅0.8米。春末开花。生长环境阳性至半阴性，土壤为一般的园土即可，排水良好，不需修剪。南北都可栽种，黄玉兰花色金，花期迟，无需担心早春霜冻的危害。

　　 黄玉兰花的分布区域

　　原产于喜马拉雅山、中国南部、印度、爪哇或马来西亚，台湾在1800年间引进，目前各地有零星栽培。

　　 黄玉兰花的繁殖方式

　　种苗培育这种植物以高压法繁殖为主，多在每年4一5月进行。亦可采用扦插、压条、嫁接等方法进行育苗。

　　 黄玉兰花的栽培技术

　　 栽培基质

　　宜选用富含腐殖质的微酸性壤土。不宜在盐碱地栽种。

　　 定植方法

　　地栽，黄玉兰种苗多在春季进行定植。应选择地势较高、阳光充足之地。可按直径为60厘米、深度为60厘米的尺寸挖穴。最好在穴中施用厩肥，注意要将其用底土盖好，以免烧根。通常每穴放入三年生苗一株，先将其扶正，使根系散开，然后填土踩实。接着浇透水一次，经3一5天后，还需再浇二水。定植操作最好在阴天进行。

　　 管理要点

　　黄玉兰喜微潮偏一F的土壤环境，在定植后浇透水一次。在树苗生长新叶前，应该加强浇水管理，不宜使土壤干燥。以后只要不是土壤过干，基本可以利用自然降雨供水。除在定植前给植株施用腐叶作为基肥外，在生长旺盛季节里，还应每周追施一次富含氮、磷、钾的液体肥料。在整个生长过程中，应该保证有适当的直射日光，每天接受直射日光不宜少于4小时，避免环境荫蔽。应该保持环境通风，这样以利光合作用顺利进行。黄兰喜温暖，忌严寒，在20-30℃的温度范围内生长较好，越冬温度不宜低于5t，可耐短期的0℃低温。应该随时剪去黄兰的病弱枝、千枯枝、细弱枝。在实际栽培中，黄兰会被根霉病、黑斑病等，易受刺蛾、褐软蚜、蜻类等有害动物的侵袭。

　　 栽种年限

　　这种植物为多年生，自繁殖至成形需5--6年时间。其观赏时段自成形后可达20年，甚至更长，故原地栽种时间很长。

　　 美化效果

　　黄玉兰枝干挺拔，叶片青翠，但是它的诱人之处在于其浓郁的花香。将其种植于庭院中、街道旁，每逢花开时节，能够给环境中带来阵阵浓郁的香气。

　　 黄玉兰花的作用用途

　　花供观赏、闻香及妇人头饰，亦可提取香料，用来作香水；其木材年轮明显，保存期长，可充建筑及制作家具。

玉兰花果茶——远离春季过敏

　　玉兰花的吃法是由来已久的，清代陈溟子在《花镜》谓“ 其(花)禽择洗清洁，拖面麻油煎食极佳，或蜜漫亦可。”

　　玉兰花茶，是用鲜花而制，在未烘干时洁白如玉，而随着花瓣水分的流失，花瓣渐渐地会变成深深的红色。

　　春季女人的肌肤极易过敏，可以自我拯救，去掉太过滋养的化妆品，减少其对敏感肌肤的刺激。可选用舒缓温和的柔肤水，浸湿化妆棉，敷在过敏的部位约10分钟，千万不要用力拍打，免受刺激，给面部清爽的感觉。

　　泡一杯玉兰花果茶。玉兰花本身就有改善肌肤敏感状况的功效，玉兰花对常见皮肤真菌有抑制作用，可消肿止痛、活血，改善敏感肌肤，特别是在春季，可增强气血虚弱者的免疫力，对敏感体质的人的身体有非常好的帮助。

　　在茶里加水果，可以补充B族维生素和维生素C，让身体机能运作正常，增强免疫系统，有效对抗外来敏感。玉兰花果茶里可以放入的水果有很多，只要是本身有香气的都可以，比如梨、奇异果、金橘、柠檬、柚子等，只要你自己喜欢就可以了。

　　最好是加入方糖，它不会像白糖般影响花草茶的味道。冻饮的可加入蜂蜜，但蜂蜜遇热容易变酸，所以切记不要加在滚烫的花草茶里面。

　　喝一口果香浓郁的茶水，有一点清甜，有一点青涩，细细品味，宛如偎红倚翠，温香在抱，吸引你一再地回味，就像去赴那一场绵绵春雨。

　　此时，正是那红了樱桃、绿了芭蕉的时刻，只可是无言。

　　 玉兰花果茶的食谱：

　　材料：雪梨半个，桃1个，甜瓜半个，干玉兰花3克。

　　调料：方糖或蜂蜜适量。

　　做法：

　　1、将桃、雪梨、甜瓜洗净，切片。

　　2、干玉兰花洗净，用温水浸泡5分钟。

　　3、将泡过的玉兰花放入茶壶中，再放入水果片。

　　4、加入沸水，闷泡10分钟。

　　5、放入方糖或者蜂蜜，可代茶饮用。

玉兰花可以泡水喝吗

玉兰花可以泡水喝，它的花朵无毒可食，可以它晒干泡茶喝，有很好的药用价值。玉兰花在每次冲泡前，先用温水将杯子温热，然后取3份干玉兰茶放入杯中，冲入热水，30秒后倒入杯子的水入，冲入后盖上杯子的盖子浸泡3~5分钟，还可以在茶中加入一些蜂蜜，然后直接饮用即可。

玉兰花泡水喝

玉兰花可以泡水喝，它的花朵闻起来有渗透人心的感觉，很多人把它晒干泡茶喝，白玉兰泡茶的作用很多，有很好的药用价值，特别是夏天经常喝玉兰茶不仅有助于健康，还有预防中暑、缓解头晕和胸闷的效果。

玉兰花泡水喝的方法

玉兰花在每次冲泡前，先用温开水将茶杯温热，然后取3-5份干白玉兰茶放入茶杯中，冲入9热水，水的数量约为杯子的1/3，30秒后倒入杯子的水入，冲入90度左右的热水，冲入后盖上杯子的盖子浸泡3~5分钟，直接饮用。

玉兰花、桃花和玫瑰花可以一起浸水喝，适合女性长期喝，但是一起喝几朵花，味道可能不太好，建议喝花茶时加蜂蜜，蜂蜜有润肠通便的效果。

玉兰花泡水喝功效

玉兰花泡水喝是非常好的，对身体很有益，能够祛风通窍，还能益肺化痰。另外，玉兰花茶可以长期饮用，但不要随意混合，因为有些凉茶会有副作用。

玉兰花泡水喝禁忌

一般来说，人们一天服用500毫升玉兰花泡水就足够了，如果食用过量，会引起胃肠刺激，可能会加重风热的症状。

玉兰花是凉性的，月经期间和怀孕期间的女性不能喝，脾胃虚弱的最好少喝或者不喝玉兰花。

玉兰花茶的功效与作用

玉兰花茶香韵独特、滋味醇厚、回甜，那么你知道玉兰花茶的功效与作用是什么吗？下面小编就来为大家介绍下，一起来看看吧。

玉兰花茶

玉兰花，又名玉兰、木兰、应春花、望春花，属木兰科植物，原产于长江流域，早在春秋时期伟大诗人屈原的《离》中就有“朝饮木兰之坠露兮，夕餐菊之落英。”的佳句，以示其高洁的人格，到唐代已在庭园广为栽培。现中国特有的名贵园林花木之一，城市绿化常用树种，上海市的市花。

玉兰花洁白如玉，先花后叶，外形极像莲花，花洁白美丽且清香浓郁，花瓣展向四方，早春开花时满树晶莹清丽，如冰似雪，使庭院青白片片，白光耀眼，具有很高的观赏价值。

玉兰花

玉兰花茶的功效与作用

1、香气浓烈持久，有和气、消痰、益肺功效。加蜂蜜尤佳。玉兰花茶香气鲜浓持久，滋味醇厚，汤色黄明；具有和气、消痰、益肺之功效。

2、适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多、醉酒者。

3、不适宜发热、肾功能不良、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女、儿童。

玉兰花茶的副作用

1、伤脾胃：玉兰花茶虽然能清火明目，但若饮用过多，会伤害脾胃，脾胃虚寒者要注意少喝。

2、可补血也会败血：玉兰花茶可补血，但若饮用不当，就会造成经血不止的情况。特别是孕妇忌喝。

3、伤精血：玉兰花茶可滋阴补肾，但喝多了还是会伤精血，直入肾经，对肾不利。

通过小编对玉兰花茶的功效与作用的介绍，大家有没有一点收获呢？大家有什么疑惑的话，或者想知道更多关于玉兰花茶的知识，请继续关注。

玉兰花功效与作用

玉兰花功效与作用

　　玉兰花是一种名贵的观赏植物，它在三月开花，花姿艳丽，花香独特，它的花瓣也可以食用，药用价值也十分的明显，受到了很多花友的喜爱，针对玉兰花的功效，现在就由我为大家做一个详细的介绍。

　　玉兰花功效与作用1

　　 玉兰花茶功效

　　1、香气浓烈持久，有和气、消痰、益肺功效。加蜂蜜尤佳。玉兰花茶香气鲜浓持久，滋味醇厚，汤色黄明；具有和气、消痰、益肺之功效。

　　2、适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多、醉酒者。

　　3、不适宜发热、肾功能不良、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女、儿童。

　　 玉兰花茶药物理疗

　　玉兰花为中药材辛夷的又一品种，二者性味功用相同。其挥发油中含柠檬醛、丁香油酚、l，8-枝叶素。性味辛温，能祛风通窍，历代用治头痛、鼻渊、鼻塞不通、齿痈。近代药理研究认为它有降压和兴奋子宫作用，故能治痛经不孕。

　　 玉兰花茶浸泡方法

　　 备具

　　一般品饮花茶茶具，选用的是白色的有盖瓷杯，或盖碗（配有茶碗、碗盖和茶托），如冲泡茶坯特别细嫩，为提高艺术欣赏价值，也有采用透明玻璃杯的。

　　 烫盏

　　就是将茶盏置于茶盘，用沸水高温冲茶盏、茶托，再将盖浸入盛沸水的.茶盏转动，尔后去水，这个过程的主要目的在于清洁茶具。

　　 置茶

　　用竹匙轻轻将花茶取出，按需分别置入茶盏。用量结合各人的口味按需增减。

　　 冲泡

　　向茶盏冲入沸水，通常宜提高茶壶，使壶口沸水从高处落下，促使茶盏内茶叶滚动，以利浸泡。一般冲水至八分满为止，冲后立即加盖，以保茶香。

　　 闻香

　　花茶冲泡静置3分钟后，即可提起茶盏，揭开杯盖一侧，用鼻闻香，顿觉芬芳扑鼻而来。有兴趣者，还可凑着香气作深呼吸状，以充分领略香气给人的愉悦之感，人称“鼻品”。

　　 品饮

　　经闻香后，待茶汤稍凉适口时，小口喝入，并将茶汤在口中稍时停留，以口吸气、鼻呼气相配合的动作，使茶汤在舌面上往返流动1-2次，充分与味蕾接触，品尝茶叶和香气后再咽下，这叫“口品”。所以民间对饮花茶“一口为喝，三口为品”之说。

　　花茶一般可冲泡2-3次，接下去即使有茶味，也很难有花香之感了。

　　 玉兰花茶副作用

　　 1、伤脾胃

　　玉兰花茶虽然能清火明目，但若饮用过多，会伤害脾胃，脾胃虚寒者要注意少喝。

　　 2、可补血也会败血

　　玉兰花茶可补血，但若饮用不当，就会造成经血不止的情况。特别是孕妇忌喝。

　　 3、伤精血

　　玉兰花茶可滋阴补肾，但喝多了还是会伤精血，直入肾经，对肾不利。

　　 总结： 秋季喝茶养生，注意玉兰花的饮茶禁忌，先了解一下知识，对你帮助有很多的。

　　玉兰花功效与作用2

　　 玉兰花的药用价值

　　 散寒风

　　在玉兰花的功效中，散寒风就是它的主要药用价值之一，它性味辛、温，有着祛风散寒通窍、宣肺通鼻的效果，对头痛、鼻塞等病状有着非常好的治疗效果，并且平时喝玉兰花茶对这些疾病也有着预防的功效。

　　 益肺化痰

　　玉兰花除了可以散寒风之外，益肺化痰也是玉兰花的主要功效之一，它的想起浓郁持久，我们在饮用玉兰花茶之后也可以益肺化痰，建议在饮用的时候加入少量的蜂蜜，这样也可以提高它的效果，让它的作用得到一个更好的发挥。

　　 玉兰花的护肤功效

　　1、玉兰花中含有发挥油，其中的生物碱、葵酸、维生素A等成分，对皮肤的真菌有着很好的抑制作用。

　　2、玉兰花中的活性物可以补充细胞的水分以及营养，可以淡化色斑，加速血液循环，达到排除肌肤毒素的效果。

　　 玉兰花的副作用

　　知道了玉兰花的作用之后，它的副作用我们也需要了解，玉兰花我们的脾胃有着一定的危害，那些脾胃较弱的人不建议饮用玉兰花茶，并且对于月经期间以及怀孕了的女性，同样是不能够饮用的。